Wrestling-the-rules

レスリング-ルール

レスリングでは、ピン（またはフォール）は、両肩または両肩甲骨のいずれかの部分で相手を背中に倒すことです。 相手の背中または上記の身体部分は、少なくとも2秒間マットと接触したままにしてください。

誰も固定されていない場合、試合中に最もポイントを獲得したレスラーが勝者として宣言されます。 私たちはポイントとマット上の違法行為に関する規則を見てみましょう-

レスリング-ポイントの重み

レスリングの試合で次の重みのポイントを合法的に獲得できる方法は複数あります-

• テイクダウン（2ポイント）
• エスケープ（1ポイント）
• 逆転（2ポイント）
• Near Fall （2秒間続くと2パイント、5秒間続くと3ポイント）
• ペナルティポイント（1または2ポイント）

違法なホールドに関するレスリング規則

審判はあなたを罰することができます-

• 一重項、マット、またはヘッドギアをつかみます。
• ロックまたはオーバーラップした手：相手のコントロール下でマットの上にいる場合、次の場合を除き、対戦相手の体または両脚の周りに手、指、または腕をロックまたはオーバーラップできません-
• 対戦相手の近くのピンの基準を満たしました。
• 対戦相手は立ち上がり、体重はすべて2フィートです。
• 相手をマットから持ち上げました。

技術違反に関するレスリング規則

審判は、次のルールの違反に対してペナルティを科すことができます-

• レスリングを避けるために、マットから降りるか、相手をマットから外す。
• 試合中に審判の許可なしにマットを離れる。
• 適切に装備されていないマット、または準備ができていないマット、または試合開始時に違法な装備を備えたマットに報告する。
• ゲームに不必要な粗さをもたらします。
• 不品行またはスポーツマンらしくない行為。
• 誤った開始位置または誤った開始

1回目と2回目にペナルティが科されると、対戦相手に1ポイントが与えられます。 3回目のペナルティを受けると、対戦相手に2ポイントが与えられます。 4回目のペナルティを受けると、失格となります。

オリンピックと国際選手権のさまざまなレスリングスタイルのルールは異なります。