Work-life-balance-setting-goals

ワークライフバランス-目標を設定する

目標を設定することの最も重要な目的は、目的のない人生を送ることに比べて、明確な焦点と目的を与えることです。 目標は、あなたの野心を駆り立て、あなたの夢を追求することを教えてくれる燃料です。 これは、時間を効率的に管理するのに役立つだけでなく、目標を達成するように作業に優先順位を付けるのにも役立ちます。 重要なタスクに費やすのに十分な時間を節約するには、「いいえ」と言う方法を知る必要があります。

耳障りに聞こえるかもしれませんが、その理由をすべて真剣かつ丁寧に話せば、相手はあなたが自分だと確信し、今は完全に目標を達成することに集中し、他の人もそれを高く評価してくれれば感謝します。

巧妙な方法を知って、誰かに「ノー」と言うのは芸術であり、絶え間ない練習が必要です。 このようなケースを適切な方法で管理するには、断定的なアプローチが必要です。 しかし、真実は、すべての懸念に対処する時間を見つけなければならない場合、人々に「いいえ」と言わなければなりません。

目標達成を支援する3つのPがあります。 それらは-

• ポジティブ-あなたの目標は、あなたがそれらについて考えるとき、ポジティブで励ましのエネルギーを生み出す必要があります。 それはあなたにそれらを達成する意欲を与えます。 あなたに課せられた目標は、完全に実行されるまで目標を追求するために必要な動機を作り出すことにほとんど成功しません。
• 個人-あなたはあなたの目標に個人的に執着する必要があります。 自分が設定した目標を感じた瞬間に、自分の夢ではなく、他の誰かの夢を実現するために、その実装に対する野心を持つのをやめるでしょう。
• 可能性-あなたの目標はあまりにも大げさではないはずです。 言い換えれば、それは取得可能な目標または達成可能な目標でなければなりません。 自分の背の高い計画をスケッチし、非現実的な期待に応えないことは、長い目で見れば自己嫌悪と憂鬱をもたらします。

あなたの目標を達成するためには、5つの資質があります-

• * S * pecific-目標は数字と数字で記述できる必要があります。 -1日3章
• * M * entionable-目標は、友人に言及することに誇りを感じるべきです。
• * A *達成可能-目標は達成可能でなければなりません。 1日10チャプターは達成できません。
• * R * eflective-目標は個人的なニーズまたは野心を満たす必要があります。
• * T * imely-目標は設定された時間内に達成されるべきです。

一緒に、これらの品質は目標 SMART を作ります！