Work-life-balance-quiz

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ワークライフバランス-クイズ

ひどく不均衡な生活を送っている多くの人々にとって、彼らが取り返しのつかないほど自分の人生を台無しにしたという事実の自己実現は遅すぎます。 親しい友人だと思った人がそれを口にしたときのみ、彼らは最終的に考えます。

あなたの人生は不均衡ですか? 一見無関係に見えますが、等しく必要な側面よりも、人生の特定の領域を優先していますか? このクイズに答えてください!

S.No. Work-Life Balance Quiz Questions Agree Disagree
1 I work during my lunch-break.
2 I never exhaust my vacation leaves.
3 I haven’t missed on family functions mostly.
4 I don’t have enough control over my work life.
5 I am in control of my temper when in workplace.
6 I spend sufficient time with my near and dear ones.
7 I get sufficient time to enjoy my hobbies after work.
8 I feel exhausted even early in the morning, at times.
9 I have enough time for myself every day or every week.
10 I feel relaxed and comfortable only when I reach home.
11 On many occasions, I have felt over-burdened with work.
12 My family often complains about the time I spend at work.
13 Thinking about work comes naturally to me, even during rest.
14 I often worry about what direction my career is going towards.
15 I am often guilty of not giving time to everything I would like.

クイズスコアカード

クイズに答えたら、「同意する」数を数えます-

  • スコアが(0 – 5)の場合-注意! あなたは非常に不均衡な生活を送っています。 人生に大きな変化をもたらす
  • スコアが(6 – 10)の場合-あなたの人生はほとんどバランスが取れていません。 あなたはあなたの人生で重要なすべてのものに時間を与えることをどうにかしようとしています。 完璧なバランスを保つには、少しの変更が必要です。
  • スコアが(11 – 15)*の場合-おめでとうございます! あなたは絶対に正しい軌道に乗っています! あなたの人生は完全にバランスが取れています。 幸せな生活!

link:/work_life_balance/work_life_balance_quiz.pdf [ダウンロード]試してみてくださいシート。