Windsurfing-how-to-windsurfing
提供：Dev Guides
ウィンドサーフィンをするには？
ウィンドサーフィンはバランスのとれたゲームです。そのため、サーフィンボードで自分を立てておく方法を理解し、水中で一度浮かんでいるために必要なスキルを知ることは、サーファーにとって非常に重要です。 本格的なサーフィンを始める前に練習することになっているいくつかの基本的なステップについて説明しましょう。
ウィンドサーフィンの準備
- ウェットスーツ、靴、レスキューコート、ヘルメットを着用してください。
- レスキューコートのポケットにホイッスルを置きます。
- 個人用の浮選装置を持ち歩きましょう。
- ボート、ボード、リグ、および関連機器の状態が良好かどうかを確認します。
ウィンドサーフィンをする方法
- フィンが底から離れるまで、ボードを深海に押し出します。
- 風向の感覚をつかむ。
- それは完全に風の助けを借りてセーリングの遊びであるため、風の方向に応じて、あなたが移動する必要がある方法を決定します。
- 帆がボードの風下になるようにボードを操作します。
- 泳ぐか、風上に向かって歩いてボードに登ります-優雅さは必要ありません。
- まだセールを引き上げずに、膝の上にとどまり、アップホールをつかみます。
- ゆっくりとしたペースで立ちます。
- 初心者用のボードを使用すると、かなり安定していることを意味するはずです。足を前後に揺すって感じてください。
- 膝をわずかに曲げて、アップホールで水から帆を引き上げ、ロープで引っ張るような手で引き渡します。
- 背中と体を少し直立させてください。 腰が痛くなり始めていると感じたら、体を曲げすぎています。
- マストを両手でつかみ、スイングさせます。 これは安全または制御位置と呼ばれます。電力がほとんどない状態での完全な制御です。 その後、風力発電がすべてを処理します。
- 「安全」位置でステアリングを練習します（センターオブエフォートステアリング）。
- マストをまっすぐ上にして、マストを左に傾けます。 あなたの体は、この不均衡（帆の力の中心がボードの横方向の抵抗の中心と釣り合っていない）をボードに移し、ボードを時計回りに回転（または回転）させる必要があります。
- マストを右に傾けると、ボードが反時計回り（反時計回り）に回転（または回転）します。 風が強く、傾きが大きいほど、ボードは速く回転（または回転）します。 そよ風では、この時点で非常にゆっくりと航行している可能性があります。 別のステアリングの説明では、マストを船尾に傾けると、ボードが風に向かって上昇します。
- 移動を開始します。
- ボードの船首がどちら側にあるかに注目し、マストが船首に向かって帆を導くように、下手をブームに置きます（正面）。
- 準備ができたら、もう一方の手をブームに移します。
- 帆があなたを引き下ろさないようにしてください-マストはボードに対して垂直でなければならないので、後ろに傾き、腕をまっすぐに保ちます。 これは7番と呼ばれ、姿勢を示す必要があります。
- 船尾の病棟の手（後ろの手）で引っ張って加速します。
- マストフットの後ろに足を置き、フロントフットのつま先を前に向けます。
- リラックス。 停止する必要がある場合は、安全な位置に戻るか、安全であればブームを落とします。
- それがあなたの前に行くことを確認し、あなたがそれを拾い続ける必要がある場合、あなたは非常に疲れることを覚えておいてください
- マストを安全な位置から船尾に向かって傾けてボードのノーズを風上に向ける（あなたの後ろ）か、船首に向かって傾けて風下に向ける（あなたの前に）。
- 鼻がくるようにマストの周りを歩き、反対側に移動します。 これで航海できます！
- この原則は航行中にも機能します。ブームを使用してマストを前後に傾けてコースを調整します。
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