The-art-of-happiness-misconceptions

幸福の芸術-誤解

幸福は誰もが非常に望んでいるので、人々はそれについて誤解を抱くのが自然です。 私たちの世界に対する認識と経験は、幸福についての私たちの意見を形成し、時には幸福に関する妄想を抱くことがあるため、幸福は必ずしもそれが何であるかを考えるものではありません。 次に、幸福の概念に関して人間が抱く一般的な誤fallを見てみましょう。

誤解1：否定的な感情を抑える

幸福とは、特にネガティブな感情を抑えることではありません。 *地球上の幸せな人々は、悲しい瞬間*や、他の誰と同じように落胆と悲しみの影響を受けやすい。 しかし、重要なのは、それらの瞬間で人が何をするか、そして幸せのレベルを定義するそれらにどのように応答するかです。

幸福な人々は、問題よりも解決策に集中することがわかっており、これが彼らを他の人々よりも幸せにしているのです。 個人がネガティブな感情を抑えようとすると、それらの感情は彼を食べ続け、内側から空洞にします。 幸福な人々は自分自身が時々悲しみを感じることを許し、その結果、すべての否定的な感情が解き放たれます。 時々泣いても大丈夫です。 しかし、ネガティブな段階が過ぎると、幸せな人々は、起こったことを嘆くだけでなく、状況に対処するために取るべき次のステップに集中します。

誤解2：幸福はすべて目標です

「旅は目的地よりも重要」というのは一般的な格言です。 人生に目標を設定することが重要です。 しかし、私たちを幸せにするのは目標だけではありません。 終了は重要ですが、手段はさらに重要です。 目標を達成するだけでは、個人を幸せにすることはできません。

世界のほとんどの人々は、目標が達成されると幸せになると考えています。 しかし、人間を幸せにするのは達成の苦労です。 目標と闘争は重要かつ必要であるが、幸福は具体的な目標の達成か​​らではなく、旅から生まれることを理解する必要があります。

誤解3：幸福とは大きなことを正しくすることです

世界の多くの人々は、富、名声、唯物論をめぐる競争に身を任せています。 そのような大きなものが彼らの人生を幸せにするというのが彼らの信念です。 しかし、そのような生活は欲と不満のレベルを高め、そのような追求のために個人がさらに関与することを強制します。 幸せを育む上で重要なのは、感謝、優しさ、共感、思いやりなどの習慣を養うことです。 人間のそのような属性は、それらをより幸せにし、また彼らの周りに幸福を広げます。

誤解4：幸福は利己心にかかっている

幸福とは、自己中心的であることではありません。 幸せな人たちは、自分の感情が、サークル内の他の人たちとの関係の結果であることを認めています。 友人、親relative、家族と健全な関係を築き、他の人を助けます。これらすべてが私たちの幸福度を高めます。 幸せな人々は、他の優先事項が関係の邪魔にならないようにします。

誤解5：私たちにとって最高の時は終わりました

子供の頃が最高だったと思う人を見つけるのは珍しいことではありません。 私たち一人一人は、子供時代が私たちの生活の中で最も楽しい時間だったと信じているかもしれません。 しかし、幸福が年齢によって強制的に低下するわけではないことに気付いていません。 実際、年齢と幸福の関係はありません。 時々、年配の人は若いダイナミックな人よりも幸せであることがわかっています。 人生の最高の時間は私たちによって作成され、いつでも作成できることを各自が認識することが重要です。

誤解6：幸せを再現できない

私たちを落胆させるような状況が人生にあります。私たちのほとんどが再び立ち上がって微笑むことは非常に難しくなります。 弾力性の欠如は、ほとんどの人が苦しんでいるものです。 私たち一人一人にとって、私たちの幸せは私たちの創造物であり、私たちが望むときにいつでもそれを創造できることを理解することが重要です。 たとえ悲しい時代が過ぎ去ったとしても、私たちは人生の幸福を取り戻すことができます。 悲しい瞬間がとどまるのではなく、通り過ぎるのです。