Table-tennis-quick-guide
卓球-概要
卓球は卓球とも呼ばれ、イギリスのビクトリア朝時代に始まったスポーツです。 一流の人々は、夕食後に卓球をしていました。 最初は、テーブルの中央に本を積み重ねて、厚い本でゴルフボールを打つことで演奏されました。 卓球には多くの注意とスピードが必要です。
プロの卓球は、ネットで区切られた硬いテーブルでプレーされます。 プレイヤーは向かい合って立ち、テーブルを横切る小さな丸いバットで軽量ボールを打ちます。 ボールを回すと、ボールを打つチャンスがずっと少なくなります。 そのため、プレーヤーはボールをスピンしてから相手に渡す傾向があります。
卓球は、シングルスだけでなくダブルスでもプレーされます。 男性用と女性用の両方のカテゴリで再生されます。 卓球は、国際卓球連盟（ITTF）によって設定されたルールに従って行われます。
参加国
卓球はイギリスだけに限定されていません。 オリンピック競技であり、多くの国で行われています。 他のスポーツとは異なり、卓球は、その特定の大陸の卓球を担当するさまざまな管理機関によって管理されています。
国際卓球連盟（ITTF）を除き、最も支配的な機関は、ヨーロッパでは欧州卓球連合（ETTU）、米国では米国卓球（USATT）です。 以下では、卓球トーナメントに参加している100以上の奇妙な国のうち、いくつかの国の名前を見つけることができます。
卓球-プレイ環境
テーブルテニスは、テーブルの上に立ってプレーします。 *審判*または*スコアラー*は、テーブルの下に片手でボールを隠し、プレーヤーがボールがどちらの手にあるかを推測できるようにします。 勝者は、サービスを提供するか、テーブルのどちら側に立つかを決定します。 通常、シングルでは、最初のサービスはコインを投げることによって決定されます。
*serve to play* と呼ばれる別の方法があります。この方法では、プレーヤーはボールを3回前後にプレイし、ポイントを獲得します。テーブルの設計
プロの卓球は、ITTF承認の木製テーブルでのみ行われます。 テーブルは一様に濃い色でマット仕上げされています。 これは、プレイ中にグレアを避けるためです。 テーブルは、ネットを使用して中央で正確に分割されます。
アマチュアは、コンクリートまたは固体材料で分離されたスチール製の固体テーブルで遊ぶ傾向があります。
テーブルの寸法
テーブルの幅は1.525 m（5.0フィート）、長さは2.74 m（9.0フィート）です。 標準のボールをテーブル上で30センチメートル（11.8インチ）の高さからタップすると、23センチメートル（9.1インチ）の均一な跳ね返りが得られるように設計されています。 テーブル全体は、単一の均一な材料でできています。 テーブルの分割に使用されるネットの高さは15.25 cm（6.0インチ）です。
卓球-機器
テーブルは卓球をするために必要な主要な機器かもしれませんが、それだけが必要なものではありません。 プレイヤーは、ゲームに参加するには*ラケット*または*パドル*とピンポンボールも必要です。
ラケット/パドル
用語は、プレイされる国に応じて変化し続けます。 イギリスについては、コウモリです。アメリカでは、「パドル」と呼ばれます。 ITTFが続く用語は*ラケット*です。
ラケットはラミネートされており、プレーヤーに応じて両側または両側がゴムで覆われています。 プレーヤーは、グリップに基づいて、片側または両側にゴムが必要かどうかを決定します。
ラケットのハンドルは*ブレード*と呼ばれます。 このブレードは、ガラス繊維、コルク、炭素繊維、ケブラー、アルミニウム繊維など、さまざまな素材で作ることができます。 しかしITTFは、パドルの少なくとも85％を木材で作ることを推奨しています。 使用する木材は、ヒノキとコリーナです。 バットは通常、幅6インチ（15 cm）、長さ6.5インチ（17 cm）です。
Ball
ボールの精度は、12インチの高さから平らで均一な表面にバウンドすることによって決定されます。 ボールが約9.4-10.2インチで跳ねる場合、その特定のボールはプレーに最適です。
ITTFは、ボールの寸法と重量に特定のルールを設定しています。 直径40ミリメートル、重量2.7グラムのボールは、卓球のみに使用する必要があります。
通常、ボールは白色または黄色で製造されます。 色は、テーブルの色や周囲の環境によって異なる場合があります。 ボールはプラスチックのみで作られており、ITTF承認済みでなければなりません。 ボールの品質はメーカーによって表示され、星マークは1〜3の範囲で、3つが最高です。
卓球-規約
卓球ゲームでは、ポイント、ファウルなどを表すために多くの用語が使用されます。 頻繁に使用される用語のリストを以下に示します。
- Heavy -強いスピンを説明するために使用されます。
- ブレード-ラケットの木製部分。
- アンチスピン-相手を混乱させるために、または1つの強いスピンに対する反応として使用される防御スピン。 トップレベルのプレイヤーはこのテクニックをほとんど使用しませんが、アマチュアの間では非常に有名です。 プレーヤーはラケットのゴムのにきび側を使用します。
- 反転ゴム-プレーに使用されるゴムの滑らかな面と吹き出された面がバットに接着されています。 接触面積が大きいほど、滑らかな側面はより多くのスピンを与えます。
- にきび（ピップ）-ラバーのゴム側で、反転ゴムとは異なるスピン効果を与えます。 ラケットのこちら側には多くの接触面はありません。
- クロスオーバー-フォアハンドからバックハンドへのストロークの変更。 これは攻撃の標的になりやすいため、プレーヤーはストロークを変更する必要があります。 このエリアでサービスを返すのは簡単ではありません。
- タイト-相手が処理するのが難しい強いリターン。 通常、スピンと強いストロークの組み合わせです。
- Loose -スピンまたはストローク、あるいはその両方が不十分で、相手がプレイしやすい弱いリターン。
- 早期-これはボールの上げ方を参照することです。
- Late -ボールの跳ね返り。
- ループ-通常、入ってくるボールのスピンを圧倒する強いストローク。
- マルチボール-ボールロボットまたは別のプレイヤーがトレーニング中に別のプレイヤーに継続的に餌を与えます。 この方法は、時間の無駄を減らすために使用されます。
- ペンホールド-これはパドルを保持するために使用されるスタイルです。 これは、ペンを保持していることに似ています。
- Shakehand -人差し指でパドルを持ち、ハンドルに垂直にします。 これはラケットを保持する最も一般的な方法であり、テニスでのラケットの保持に似ています。
- サンドイッチラバー-これはスポンジで逆ラバーを説明するためのものです。
- スピード接着剤-名前の通り、高揮発性溶剤を含む接着剤で、ゴムのスポンジをブレード（ラケットの木製部分）に接着するために使用されます。 ストロークの速度が向上します。
- サードボール-これは、サーブ後の相手のストロークに応じてサーバーがヒットするストロークです。 これは、卓球ラリーでの最初の攻撃ストロークです。
卓球の遊び方
ゲームは通常、誰が最初にサービスを提供し、誰が受信するかを決定することから始まります。 ゲームは、どのプレイヤーが最初にサービスを提供するかを決定した後に始まります。
サービスと返品
ゲームはサーブするプレイヤーによって開始されます。 ボールはスピンせずに少なくとも16センチ空中に上げられ、ネットに触れることなくレシーバーのコートに進む前に、サーバーのコートの側面に1回当たるようにラケットに打たれます。
Let
スコアなしの結果の集会は、*レット*と呼ばれます。 これは多くの理由で発生する可能性がありますが、いくつかは-
- レシーバーの準備ができておらず、ボールが提供されたとき。
- ボールは隠されており、審判か対戦相手のどちらかがサーブを疑っています。
得点
1人のプレイヤーがポイントを獲得する多くのシナリオがあります。 いくつかは-
- 相手に到達する前に、ボールがネットではなく何かに触れた場合。
- 相手が戻ったりサービスを提供しなかった場合。
- プレーヤーがラバー部分ではなくラケットの木製部分でボールを打った場合、相手はポイントを獲得します。
- レシーバーが完了すると、緊急システムの下で、ラリーで13が戻ります。
- プレーヤーは、相手がボールを妨害したときにポイントを獲得します。
サービスの交代
試合の試合ポイントに応じてサービスを変更できます。 ラリーの勝者に関係なく、サービスは敵の間で変化し続けます。 両方のプレイヤーがそれぞれ10ポイントを持ち、各プレイヤーがもう1ポイントをサーブすると、 Deuce がプレイされます。 Deuceでのサービスと受け取りは変わりません。
プレイヤーは各ゲームの終わりにテーブルのサイドを変更します。 プレーヤーの1人が最初に5ポイントを獲得すると、プレーヤーはサービングターンに関係なくエンドを変更します。 プレイヤーが陣営の変更を逃した場合、または順番外にサービスを提供している場合、ポイントが計算され、そこからゲームが再開されます。
ストロークの種類
通常、卓球のストロークは、2つのカテゴリー-*攻撃的な*および*防御的な*ストロークに分けられます。
攻撃的なストローク
ヒット-これは非常に強力なストロークで、より高速で、スピンが少ないかまったくありません。 この種のストロークを返すのは難しいですが、通常はボールをゲームに留めるためにプレーされます。 パドルはストロークの方向に垂直です。
スマッシュ-名前そのものとして、それは非常に強力なストロークです。 通常、高すぎるか、ネットに近すぎるサーブを返すためにプレーしました。 このストロークを実現するには、多くの加速と精度が必要です。 バックスイングと高速の組み合わせです。 ボールの軌道はサイドスピンで変更されます。 スマッシュの主な目的は高速と跳ね返りであり、対戦相手はボールを打つことができません。
ループ-この攻撃はボールにスピードよりも多くのスピンを与えます。 ラケットはストロークの方向に平行です。 この種のストロークの結果、トップスピンが発生し、テーブルの相手側にヒットした後、少し前方にジャンプします。
*Counter-hit* -このヒットは、正確な精度で配信された場合、スマッシュと同じくらい良いかもしれません。 ボールがテーブル上で跳ね返った直後にヒットすると、カウンターヒットになります。 このストロークを実現するには、バットをボールに非常に近づける必要があります。フリック-バックスイングが短い手首のスイングに圧縮されると、フリックします。 通常、ボールがテーブルの端を超えて跳ね返っていないときに参加者がプレーします。 このストロークは通常、サーブを返すために、そしてバックスイングの余地がないときに再生されます。 これは、ループが再生される方法に似ている場合があります。
守備ストローク
プッシュ-このストロークはバックスピンを引き起こし、ボールを空中にゆっくりと浮かせて相手の側に移動させます。 この攻撃は、アジアでは名前のスライスで人気があります。 このストロークは、バックスピンアクションのために戻すのが難しい場合があります。 このサーブは、ネットの非常に近くに着地する可能性があり、アマチュアがプレーするのは困難です。 ただし、経験豊富なプレイヤーはこのサーブをループで返し、対戦相手を厳しい場所に置くことができました。
ブロック-このストロークは簡単に見えるかもしれませんが、相手を破壊する可能性があります。 ボールを打つことはありませんが、単にラケットをボールの近くに置いて、バウンド直後にラケットを打つようにします。 ブロックは、テーブルに着地するボールの側面を変更する可能性があります。これは、対戦相手がボールを判断できないため、非常に有利です。 通常、ブロックでは、ボールは提供されたのと同じエネルギーと角度で返されます。 このストロークにはトップスピンがあり、相手を無防備にすることができます。 経験豊富なプレイヤーは、ループまたはスマッシュでこのサーブを返す傾向があります
*Chop* -これはループのバックスピン対応物です。 このストライクは、ボールがテーブルのほぼ最後に着地したときに行われます。 したがって、ストライキは非常に激しく、より多くのエネルギーを必要とします。 このバックスピンは通常、相手のトップスピンへの戻りです。 うまくプレーすれば、ボールは空中にあるときにテーブルに対して水平になり、少し上昇します。 チョップを返すことは非常に困難です。 特定のプレイヤーのみが、スピンのないインパクトやサイドスピンのようなチョップのバリエーションを示すことができます。*Lob* -このストライクは、ボールを約5メートルの高さに推進し、最高のスピンで相手のテーブルに着地します。 優れた防御ロブは非常に効果的であるため、スマッシュへのリターンとして使用できます。 このストライキに戻るために、プレイヤーは通常、テーブルから数メートルほど離れて、テーブルに向かって走り、ボールを最高のスピードと強さで打ちます。 このストライキは、スピンが予測できないため非常に強力です。ゲーム-プレイヤーのいずれかが11ポイントを獲得すると、その特定のゲームの勝者として宣言されます。 両方のプレイヤーが10ポイントに達した場合、2ポイントを達成してからもう1ポイントを獲得したプレイヤーがゲームの勝者として宣言されます。
試合-ITTFによると、試合は奇数のゲームの中で最高です。 通常、試合は3、5、または7ゲームで構成されます。
卓球-スピンの種類
スピンは卓球において非常に重要な役割を果たします。 スピンの効果は、ゲーム全体を変える可能性があります。 卓球で目にするさまざまな種類のスピンについて説明します。
バックスピン-このスピンは、通常、ボールを低く保ち、ゲームで使用するために使用されます。 このスピンは戻すのが難しいため、サーブ中に頻繁に使用されます。 ボールはプレーヤーから離れる方向に回転するため、ボールを打つことは困難です。 バックスピンを返すには、スマッシュを使用できますが、ネットに非常に近く、フルエネルギーである必要があります。
トップスピン-ボールの軌道はスピンの軸に垂直です。 ボールは跳ね返り、反対側に近づく前に下向きに落ちます。 このスピンを戻すには、プレーヤーはラケットの角度を調整する必要があります。 これはバックスピンほど高速ではありませんが、主に相手が反応する機会を減らすために使用されます。
サイドスピン-ボールの軌道が垂直であるため、サービス中に多く使用されます。 サイドスピンはボールの跳ね返りにはあまり影響しません。 このストロークは*フック*と呼ばれます。
*Corkspin* -このスピンはドリルスピンと呼ばれます。 ボールの軌道は、スピンの軸にほぼ平行です。 このスピンは、上記のスピンほど効果的ではなく、バックスピンまたはスマッシュで戻すことができます。 コルクスピンをより効果的にするために、通常、1つ以上の種類のスピンと組み合わせます。卓球-グリップの種類
卓球のグリップは、一人のプレーヤーがラケットを保持する方法です。 バットを保持する3つの異なるスタイルがあり、異なるプレーヤーはラケットを保持する一方または両方のスタイルを持っています。
ペンホールド
このホールドは、ペンを持つことに似ているため、その名前が付けられました。 ここでは、プレーヤーの真ん中、薬指、小指がラケットの周りに丸まっています。 ラケットを保持するこのスタイルは、*中国のペンホルダー*と呼ばれます。 多くのプレーヤーはこのようなラケットの持ち方を持っていますが、彼らのプレースタイルはまったく異なります。
ペンホドリングの別のスタイルは、日本/韓国スタイルです。 このスタイルでは、3本の指がラケットの後ろにあります。 中国語のペンホルダースタイルのプレイヤーは丸いラケットヘッドを好みますが、韓国スタイルのプレイヤーは正方形のラケットヘッドを好みます。
通常、ペンホールドスタイルのプレーヤーは、ラケットの反対側を使用しません。 しかし、1990年代、中国人は逆ペンホールド技術を開発しました。この技術では、プレーヤーはラケットの反対側も使用します。
手を振る
名前が示すように、このタイプのグリップは手を振るタイプに似ています。 ヨーロッパやアメリカの多くのプレーヤーがこのスタイルのラケットを使用しているため、このホールドは*ウェスタングリップ*とも呼ばれます。
シェークハンドグリップは見た目が簡単で、非常に用途の広いスタイルです。 そのため、中国でも開始され、現在では多くのトップレベルの中国人プレーヤーもこの手法を使用しています。 どうやら、プレイヤーはこの手法をペンホールドよりも簡単だと感じています。これは、プレイの範囲が広いからです。
シーミラー
このグリップの名前は Danny Seemiller にちなんで付けられました。このテクニックを使用したのは彼だからです。 この種のグリップを得るには、親指と人差し指をラケットの両側に置き、残りの指を底部に置く必要があります。
この方法は、ブレードの両側に対照的なゴムを配置できるため、相手をそらすために使用されます。 この手法は、フォアハンド側で素晴らしいループを提供します。
卓球-バリエーション
卓球は、シングルと2人のチームでプレイされるゲームです。 この章では、卓球のさまざまなバリエーションについて説明します。
シングル卓球
シングル卓球は、各サイドに1つずつ、2人の個人間で行われます。 どちらもゲームに勝つためにポイントを獲得する必要があります。
ダブルス卓球
ダブルス卓球は2002年に連邦大会に、1988年にオリンピック大会に導入されました。 裁判所を二等分し、両方の個人のために2つの異なる裁判所を作成するための行が作成されます。 相手の右側のボックスでバウンドする前に、ボールが右側のボックスで少なくとも1回バウンドするようにサービスを行う必要があります。 これがサービスの実施方法でない場合、対戦相手はポイントを獲得します。
XとYがUとVの反対側にペアになっている場合 次に、XはUまたはVに対するサーバーです。 Xがサービスを提供する場合、UまたはVが受信機となり、Yがサービスを提供する場合、UまたはVが受信機となります。 これは逆の場合にも当てはまります。
ゲームで5ポイントを達成した後、プレイヤーはテーブルの両端を切り替える必要があります。
ミックスダブルス卓球
混合ダブルスでは、両側のチームに男性プレイヤーと女性プレイヤーがそれぞれ1人ずついます。 ルールは、男性または女性のダブルと同じです。
卓球-トーナメント
卓球トーナメントはアジアとヨーロッパで有名です。 最近では、米国でも人気が高まっています。 最も重要なトーナメントは次のとおりです-
世界卓球選手権
このコンテストは最初は1926年に開催されましたが、1957年から2年ごとに開催されました。 このトーナメントは、男子シングルス、女子シングルス、男子ダブルス、女子ダブルス、混合ダブルスの5つの個別のイベントで構成されています。
卓球ワールドカップ
これは1980年以来毎年開催されている競技です。 女性のシングルは1996年に導入され、チーム競技は1990年に導入されました。
男子および女子ワールドカップ-これまでの試合はすべて、3つのステージがある7つのベストマッチでした。
予備段階-インターコンチネンタルカップ-ラテンアメリカ、アフリカ、オセアニア、北米の4人の代表者は、グループ単位でグループのすべてのメンバーと競います。 このグループの勝者は、第1ステージで残りの15人のプレーヤーに参加します。
第1ステージまたはグループステージ-16人のプレーヤーは4つのグループに分割され、グループのすべてのメンバーが互いにプレーします。 グループへの分割は、その特定のプレーヤーのランクに基づいています。 ランク1、2、3、4のプレイヤーは、それぞれグループA、B、C、Dに所属しています。 残りのプレーヤーは、ランキングに基づいて異なるグループに配置されます。
第2段階（ノックアウト）-準々決勝と準決勝はノックアウトラウンドです。 準々決勝の勝者は準決勝に進み、準決勝の勝者は決勝に進みます。
クォーターファイナル-4つのクォーターファイナルマッチ（Q1、Q2、Q3、Q4）は、最終グループと第1ステージのランキングの両方に従って配置されます。 Q1〜Q4は次のとおりです-A1 vs. B2、B1対 A2、C1対 D2とD1対 C2.
準決勝-これらの試合は、Q1の勝者とQ2の勝者、およびQ3 vs. Q4の勝者。
決勝戦は準決勝の勝者によって行われ、準決勝に勝てなかった者は次の順位を競います。
オリンピック
卓球は、1988年のオリンピックで導入されました。 当初はシングルとダブルの形で男性と女性の両方で演奏されました。
卓球では、オリンピックは常に中国人に支配されてきました。 彼らは24個の金メダルと28個のイベントで優勝しました。
ITTFワールドツアー
このトーナメントはITTFプロツアーとして知られる1996年に導入されましたが、2011年に変更されました。
このトーナメントは、男子と女子のダブルス、男子と女子のシングルス、男子と女子の21試合以下の6つのカテゴリで行われます。
このトーナメントには独自のポイントシステムがあります。 ほとんどのポイントを獲得しているプレーヤーは、ITTFワールドツアーグランドファイナルに招待される可能性があります。
有名なトロフィー
トロフィーは、個々のゲームの勝者に授与され、次のチャンピオンシップのために返される必要があります。
- 男子チームのスウェイスリングカップ-ITTF初代社長は1926年にこれを寄付しました。
- *男子ダブルス用イランカップ-1947年の世界選手権で、この賞が初めて贈られました。
- St. メンズシングル用花嫁花瓶-C.Corti Woodcockin 1929がロンドンでこの賞を寄付しました。
- 女性チーム用コービロンカップ-1933年、マルセルコルビロニンはコルビロンカップを寄付しました。
- * W.J。 女性のダブルスのための教皇トロフィー*-ITTF W.J.の書記長 1948年の教皇は教皇トロフィーを寄付しました。
- 混合ダブルスのためのハイデセクカップ-Zdenek Heydusekin 1948から寄付。
卓球-チャンピオンのチャンピオン
卓球の殿堂は、並外れた選手を認めるために1993年に設立されました。 このリストはITTFによって承認され、2年ごとに資格が更新されます。 1991年にこの概念が導入されたとき、適格性は、選手がオリンピックまたは世界選手権で少なくとも5つの金メダルを獲得していることでした。 ここに卓球の世界で永久に名前を登録した少数のチャンピオンがあります-
eng雅平
彼女は1989年から1997年の間に世界選手権で6回メダルを獲得した卓球の偉大な選手の一人です。 中国のDは5歳で卓球を始めました。 彼女はわずか13歳のときに、初めての全国選手権で優勝しました。
彼女は、高さ4フィート11インチのために代表チームでの地位を拒否された後でも、1989年にチャオホンとともに1991年に最初のシングルス世界選手権で優勝しました。
24歳という非常に若い年齢で退職した後でも、彼女は女子卓球の世界No.1として去りました。 彼女は、1995年、1997年の間に、シングルとダブルでオリンピックの金メダルと世界選手権の4つのタイトルを獲得しました。 彼女は世界チャンピオンの称号を18回獲得しました。
ビクターバーナ
彼は1911年にハンガリーのブダペストで生まれました。 彼は40回メダルを獲得し、5回世界チャンピオンの記録保持者でした。 彼はワールドダブルスで8回優勝し、英語もオープンしています。 バーナは1993年に国際卓球財団の殿堂入りしました。 彼は卓球についてもいくつかの本を執筆しており、中でも「卓球の本」や「卓球で勝つ方法」は非常に人気があります。
リチャード・バーグマン
リチャードバーグマンは、卓球の世界で注目すべき選手の1人であり、4つのシングルス、1つの男子ダブルス、2つのチームタイトルを含む7つの世界選手権で優勝しました。 彼は合計22個のメダルを獲得しました。 素晴らしいプレイヤーだけでなく、彼はITTFの殿堂を設立した12人のメンバーの一人でした。
マロン
Ma Longは中国の卓球チャンピオンです。 2016年1月に1位にランクされたのは誰ですか。 彼のキャリアの開始時に、彼はITTFチャンピオンシップを獲得しましたが、世界チャンピオンシップで成功することができませんでした。
2013年、彼はチャイナオープンおよびアジア選手権で優勝しました。 2014年にはアジア選手権でも優勝しました。 同年、WTTCチャンピオンシップですべてのセットを獲得し、ビクターバーナ賞を受賞しました。 また、2015年には多くのチャンピオンシップを獲得し、現在では1位の選手です。
ディン・ニン
ディン・ニンは、2011年と2015年に世界選手権で優勝した中国の卓球選手です。 これらの受賞は両方とも女性のシングルでした。
女子シングルスでは、2009年にアジア選手権で優勝し、2012年のオリンピックでは2位でした。 女子ダブルスでは、2009年にワールドカップ準優勝、2009年にアジア選手権で優勝しました。
