シンクロナイズドスイミング-概要

シンクロナイズドスイミングは、アスリートのグループが水泳と組み合わせてダンスステップを実行するゲームです。ダンスは、バックグラウンドで再生される曲に従って実行されます。このチュートリアルでは、シンクロナイズドスイミングの基本と、プロのシンクロナイズドスイマーになる方法について説明します。

水泳の他のイベントと同様に、プレーヤーはソロ、デュエット、コンボ、またはチームを実行できます。シンクロナイズドスイミングには2つのルーチンがあります-

テクニカルルーチン-テクニカルルーチンでは、プレーヤーは一連の所定の手順に従ってパフォーマンスを実行します。特定のガイドラインに従って厳密に実行する必要があります。
無料ルーチン-ここでは、ステップは事前に決定されていないため、プレイヤーは自分のステップを自由に選択できます。自由なルーチンでは、プレイヤーは振り付け、ダンス、調整の創造性を示さなければなりません。

技術ルーチン

シンクロナイズドスイミングの小さな歴史

シンクロナイズドスイミングは、オリンピックに参加する前は非常に有名でした。史上初めて記録されたように、1891年に演奏されました。当時、ドイツのベルリンで演奏されていました。イベントを見た後、多くの国がこのスポーツに興味を持ち、多くのクラブが結成されました。同時に、このスポーツは米国とカナダで人気を博しました。

1984年のロサンゼルスオリンピックに初めてシンクロナイズドスイミングが含まれました。 1984年から1992年の間、2つのイベント solo および duet で演奏されました。 1996年のアトランタオリンピックでは、チームイベントのみが含まれていました。しかし、シドニーで開催された2000年のオリンピックから、2つのイベント、つまりデュエットとチームのイベントが開催され、今やシンクロナイズドスイミングは観客を引き付けるスポーツになっています。

参加国

開始以来、このゲームは多くのアジアおよび非アジア諸国で非常に有名になりました。さまざまな国のパフォーマーが毎年世界の水生選手権で公演しています。最近の世界選手権（2015年）は、ロシアのカザンで開催されました。

メダルの場合、以下の国がスポーツを支配しています。

アメリカ
中国
ロシア
オーストラリア
東ドイツ

シンクロナイズドスイミング-機器

シンクロナイズドスイミングは、リズミカルスイミングの一種であり、アスリートは音楽に従って応答し、それに応じて水中で泳いだり踊ったりする必要があります。したがって、このスポーツで使用される機器は、他の水泳スポーツとはまったく異なります。

アスリートが使用する機器に移る前に、まずシンクロナイズドスイミングが行われるプレー環境について知りましょう。

プレイング環境

シンクロナイズドスイミングは、特別に設計されたプールで行われます。プール内の水は清潔でなければならず、水の温度は摂氏約25度でなければなりません。プールのサイズは最低20m x 30mである必要があり、その中で12m x 12mの領域は少なくとも3mの深さが必要です。

次に、シンクロナイズドスイミングで使用される機器について説明します。

ノーズクリップ

シンクロナイズドスイミングでは、アスリートは多くの水中運動を行う必要があります。選手の鼻に水が入る可能性があります。それを避けるために、アスリートは硬質プラスチックまたはワイヤーの小さなクリップを使用します。また、薄いゴムコーティングが施されています。

ゴーグル

ゴーグルは目に安全を提供します。水中での動きにより、水が目に入ることがあります。ゴーグルは定期的な競技には使用できないことに注意することが重要です。

選手はトレーニングにのみゴーグルを使用できます。これは、フィギュアテストにのみ使用されます。ゴーグルと同様に、アスリートは定期的な競技中に入浴キャップを使用することもできません。フィギュアのテスト中、選手は白または黒の入浴キャップのみを着用します。

水中スピーカー

シンクロナイズドスイミングで最も重要な機器は、水中スピーカーです。音楽が聞こえない場合、水泳選手は水中で演奏できません。音楽はリズミカルなスポーツであるため、シンクロナイズドスイミングで重要な役割を果たします。

私たちは、水のインピーダンスが空気のインピーダンスの3600倍であることを知っています。また、空中を伝わる音と水中を伝わる音の間には62 dB（デシベル）のオフセットがあります。この問題を克服するために、シンクロナイズドスイミングで使用される水中スピーカーは、*圧電技術*に依存しています。

水着

水着の最も重要な側面の1つは、アスリートにとって快適であり、不透明でなければならないことです。フィギュアテスト中、アスリートには黒の水着をお勧めします。また、定期的な競技では、音楽に合った各アスリートの定期的なスーツをお勧めします。

また、アスリートがデュエットやチームイベントなどの2つのイベントを行うこともあります。このような状況では、アスリートには2つの異なる水着が提供されます。

シンクロナイズドスイミングのプレイ方法

以前は、シンクロナイズドスイミングは「ウォーターバレエ」として知られていました。歴史によれば、最初に記録された国際競技会は1891年にドイツのベルリンで開催されました。そのイベントの後、多くの国が関心を示し、それぞれの国からのクラブが結成され、競争の試合を開催しました。このスポーツで実行されるスキルのいくつかは次のとおりです-

泡立て器

シンクロナイズドスイマーは全員、eggbeaterスキルについて明確な考えを持っている必要があります。これは、このスポーツの最も基本的なスキルの1つです。このスキルでは、スイマーは安定性を達成し、水上に到達できます。その後、彼女は手を自由にして他の行為を実行できます。アスリートはできるだけ高い身長に達することができますが、平均身長は胸の高さ程度です。

とはいえ、これはスポーツですが、音楽とダンスのために振り付けられます。 eggbeaterにより、アスリートは水位を超えて直立します。同時に、彼女は両腕または少なくとも片方の腕を空中に置かなければなりません。これで終わりではありません。スイマーが水面の空気中を垂直に上がりたい場合、ブーストテクニックがあります。これは、エッグビーターの積み上げと、スイマーを水から垂直に推進するための脚による強力なチーム努力によって実行されます。

Eggbeater

スカル

エッグビーターのスキルは通常、脚によって行われますが、スカルは主に手に依存します。他の支持アスリートの手は、アスリートの体を推進するために使用されます。シンクロナイズドスイミングで使用されるスカルにはさまざまな種類があります。

スカルズ

有名で最も使用されているスカルテクニックは、サポートスカル、魚雷スカル、*プロペラスカル*です。

広く行われている他の技術は、固定スカル、ワニ口スカル、パドルスカル、バレルスカル、および*スプリットアームスカル*です。

トレーニングで使用される*リバーススカル*や*ダイレクトプロペラ*のような他のスカルもあります。

ポジション

シンクロナイズドスイミングでは、目を瞬きさせることができない位置がいくつかあります。これらは非常に有名で、アスリートがパフォーマンスすると全体的に非常に魅力的で優雅に見えます。

位置

以下はいくつかのポジションです-

*Tub* -この位置では、両方の脚が胸まで持ち上げられます。 すねと足の上部は水と平行でなければなりません。

分割位置-スイマーの脚の1つが後ろに伸び、もう1つが表面に沿って前方に伸びていますが、スイマーは垂直の位置にある必要があります。

騎士-ここでは脚が水面で平らであり、騎士の姿勢を作るために頭が腰に垂直になっています。同時に、体は表面にアーチ状になっています。

ヘロンまたは曲がった膝-ここでも体は垂直位置にあり、名前が示すように、一方の脚が曲がり、もう一方の脚がまっすぐになります。

クレーン-ここでは、スイマーの体が垂直位置にあり、この位置にある必要があります。片方の足は垂直位置に、もう片方は水面に平行でなければなりません。

サイドフィッシュテール-これはクレーンの位置に似ていますが、この位置ではサイドYの姿勢が追加されます。

バックレイアウト-これは通常の基本的な水泳姿勢で、スイマーが横たわり、表面を見上げて腰の下でscみます。

フロントレイアウト-この位置では、スイマーの顔が水面下になり、背中が上になります。水泳選手は胸でスカルを行わなければならず、呼吸は行われないものとする。

フラミンゴ-この位置では、下腿を胸に引き上げて、そのすねが垂直脚の膝に触れるようにします。

バレエ脚-ここでは、一方の脚を伸ばして身体に垂直に保持し、もう一方の脚を表面に平行にします。

シンクロナイズドスイミング-ルール

FINAまたはFederation Internationale de Natationまたは（International Swimming Federation）は、シンクロナイズドスイミングの運営機関です。 FINAは、水生生物に関する国際競技会の運営と管理に関して、国際オリンピック委員会（IOC）によって認められています。本社はスイスのローザンヌにあります。

現在、夏季オリンピック中に開催される5つの水生競技があります。これらには、水泳、ダイビング、水球、オープンウォータースイミング、シンクロナイズドスイミングが含まれます。 FINAは、これらすべての競技の面倒を見ます。 2009年7月24日、ウルグアイのJulio MaglioneがFINA会長に選出されました。

ルール

シンクロナイズドスイミングの重要なルールのいくつかは次のとおりです-

オリンピックに参加する前に、スイマーは予選大会をクリアしなければなりません
オリンピックに焦点を当てる場合、各オリンピックで行われるイベントは2つだけです。チームとデュエット
ここには2つのルーチンが含まれています。1つは無料のルーチンで、もう1つは技術的なルーチンです
プレイヤーはチームとデュエットの両方で演奏できます
技術ルーチンは事前に決定されており、特定の要素に従って厳密に実行する必要があります
フリールーチンは事前に決められていないため、プレイヤーはパフォーマンスを自由に行うことができ、フリールーチンでは、振付、ダンス、および調整の創造性を示す必要があります。
デュエットイベントでは、2人のスイマーと1人の代替スイマーがいます。フリールーチンでは、制限時間は3:30分で、テクニカルルーチンでは2:20分です。
チームイベントでは、8人のスイマーと1人の代替スイマーがいます。フリールーチンの制限時間は4:00分、テクニカルルーチンの2:50分です。
各イベントでは、最大15秒の緩和があります
審査員は、プレーヤーが示すパフォーマンスの難易度に応じてポイントを与えます
0.0から10.0までの範囲をマークします

シンクロナイズドスイミング-チャンピオン

FINAまたはFederation Internationale de Natationまたは（International Swimming Federation）は、シンクロナイズドスイミングの運営機関です。これにより、世界中の国際選手権が規制されます。これとは別に、すべての国がゲームを規制する独自の統治機関を持っています。重要な選手権のいくつかのリストは次のとおりです。

世界水泳選手権
FINA世界ジュニアシンクロナイズドスイミングチャンピオンシップ
米国シンクロナイズドスイミングチャンピオンシップ
欧州シンクロナイズドスイミングチャンピオンシップ
欧州水泳選手権

シンクロナイズドスイミングは、プレイヤーが水の中にいる間にトリックをしなければならない冒険的なスポーツです。このスポーツのチャンピオンの一部は次のとおりです-

オルガ・ブルスニキナ

Olga Brusnikina

Olga Brusnikinaはロシアのシンクロナイズドスイマーであり、オリンピックで3回優勝しています。彼女のキャリアの開始時に、彼女は1993年の世界ジュニアシンクロ選手権のソロルーチンに参加しました。 2000年、彼女はデュエットで金メダルを獲得し、彼女のパートナーはマリヤキセリョワでした。

2004年の夏季オリンピックで、彼女は金メダルを獲得しました。彼女は2001年に結婚し、イタリアに住んでいた。彼女はモスクワ州でこのスポーツのコーチもしました。現在、彼女はロシアのオリンピックの体育とスポーツの政府委員会のメンバーとして選出されています。

キャロリン・ウォルド

Carolyn Waldo

キャロリン・ウォルドはカナダのシンクロナイズド・スイマーであり、国際大会でソロとデュエットとして競い合っています。彼女は1回のオリンピックで2つの金を獲得した記録を持っています。彼女は1988年にこれを行い、ソロとデュエットの両方で優勝しました。 1984年のオリンピックでは、彼女は銀メダルを獲得しました。 1985年、彼女はローマオープンとスペインオープンに参加し、両方を獲得しました。

同年、彼女はFINAワールドカップでも優勝しました。 1986年にも、彼女はスペインオープンで優勝しました。 1986年、彼女はコモンウェルスゲームズと世界選手権にも参加し、両方を獲得しました。 1987年、彼女はパンパシフィックチャンピオンシップとFINAワールドカップで優勝しました。彼女は1988年に退職を発表しました。

トレーシー・ルイス

Tracie Ruiz

Tracie Ruizは、オリンピックの3回優勝した米国のシンクロナイズドスイマーです。彼女のキャリア全体で、彼女はさまざまな大会で41個の金メダルを獲得しています。 1983年と1987年のパンゲームで、彼女はそれぞれに1つのゴールドを獲得しました。

1984年の夏季オリンピックでは、彼女は金を獲得し、1988年のオリンピックでは、銀を獲得しました。 1982年の世界水泳選手権で、彼女はパートナーのキャンディコスティエとのデュエットで銀メダルを獲得しました。全国レベルでは、1981年から1986年までの全米大会で優勝しています。

アンジェリカ・ティマニーナ

Angelika Timanina

アンジェリカ・ティマニーナはロシアのシンクロナイズド・スイマーであり、彼女は欧州選手権で7回、世界選手権で8回優勝しています。これに加えて、彼女は2012年夏季オリンピックでも金メダルを獲得しています。

彼女は子供の頃からこのスポーツが好きだったので、モスクワに移ってオリンピック保護区準備のスポーツ学校であるTrudでトレーニングを受けました。 2008年のFINAワールドカップで、彼女はパートナーのDaria Korobovaとのデュエットで銅メダルを獲得しました。

2009年、彼女はワールドカップに参加し、無料で技術的なルーチンで2つの金メダルを獲得しました。 2010年、彼女は欧州水生選手権に参加し、彼女のチームは金メダルを獲得しました。

アンナ・コズロワ

Anna Kozlova

アンナコズロワはソビエト連邦のシンクロナイズドスイマーです。彼女のキャリアの開始時に、彼女は1989年のワールドカップに参加しましたが、メダルを獲得することができませんでした。しかし、1991年のワールドカップでは、彼女はソビエト連邦の銅メダルを獲得しました。同じように、彼女はデュエルルーチンでパートナーのオルガセダコワと金メダルを獲得しました。

1993年、彼女はパートナーと欧州水泳選手権に参加し、デュエットで金メダルを獲得しました。 1993年のチャンピオンシップの後、彼女はアメリカに行き、1994年にグリーンカードを取得しました。その後、彼女は多くの選手権に参加しましたが、メダルを受け取ることができませんでした。しかし、2002年のワールドカップ、2003年のパンゲーム、2004年の夏季オリンピックでは、それぞれ銅メダル、2つの金メダル、および銅メダルを獲得しました。

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