Swimming-variants

水泳-バリアント

スイマーは、スプリンター、ミドルスイマー、ディスタンススイマーに大別されます。 彼らは異なって練習し、わずかに異なる能力を持っています。 一部のスイマーは3つすべてのフォームが得意ですが、一部のスイマーは1つまたは2種類のみに優れています。

短距離走は、短い距離の激しい水泳です。 スプリンターは、水泳を通して最大限の努力をし、呼吸の管理に集中するように練習します。 彼らは通常、50、100、200メートルのレースに参加します。

激しい水泳

遠距離のスイマーは、より長い距離でより速く泳ぐように訓練されています。 彼らは長いコースで大きな負担に耐える必要があります。 レース中、高い平均速度を維持する必要があります。 また、長いコースで速度を完全に落とすことなく、リラックスすることを学ぶ必要があります。 彼らは通常800または1500メートルのレースに参加します。

中距離の水泳選手は、長い水泳コースでスプリンターほど速くスピードを落とすことはありません。 また、長距離のスイマーよりも初期速度が速い傾向があります。 これらは、トラックの長さが長すぎず、200メートルから400メートルの間にある場合にうまく機能します。