Sepak-takraw-quick-guide
Sepak Takraw-概要
Sepak Takrawは、選手が足、膝、胸、頭だけを使ってボールに触れたり操作したりするフットバレーボールゲームです。 ゲームの規則と規制は、バレーボールの規則と非常によく似ています。 東南アジアで非常に人気のあるゲームで、gameまたは合成ボールを使用してプレイされます。 1990年以降、セパタクローはアジアのゲームにも含まれています。
バレーボールと同様に、ここでも2つのチームがボールを足、胸、膝、または頭だけでタッチしてコントロールし、ネットを通り越して反対側にボールを蹴ろうとします。 ネットを越えてボールを蹴ることに失敗すると、反対側のポイントになり、最大ポイントを獲得した最初のチームが勝者と宣言されます。
セパタクローの歴史
Sepak Takrawは、約500年前にマレーシアで生まれました。 15世紀には、ほとんどが王室によって演じられました。 16世紀頃、このゲームはインドネシア中に広まり、人々はそれを Sepak Raga と呼びました。 1940年までに、ゲームのネットバージョンは東南アジア全体に広がり、ゲームの正式な規則と規制が形成されました。
最初の公式Sepak Takraw大会は、1945年5月16日にペナンで水泳クラブで開催され、主にペナンのさまざまな村のチームが参加しました。 その期間、ゲームはかつて Sepak Raga Jaring と呼ばれていました。 ゲームはゆっくりと東南アジア全体に広がり、1950年代ごろ、ほぼすべての学校で行われました。
マレーシアのセパックラーガ連盟は1960年にペナンで設立され、1965年に東南アジア半島大会に含まれました。 その後、正式にSepak Takrawと名付けられ、1965年にアジアセパタクロー連盟（ASTAF）がスポーツの運営委員会として設立されました。 1992年、国際セパタクロー連盟（ISTAF）がゲームの世界統治機関として設立されました。
参加国
Sepak Takrawは東南アジア諸国で非常に人気がありますが、その人気はヨーロッパやアメリカを含む世界の他の地域でも広がっています。 ロサンゼルスには、セパタクローのコミュニティがすでにあり、全国のゲームに親しんでいます。 カナダでも、このゲームは広く普及しています。
セパタクローが人気のあるゲームの1つとして非常に人気があるか、新興国となっている国には、マレーシア、タイ、インドネシア、韓国、日本、インド、フィリピン、ブルネイ、アメリカ、パキスタンがあります。
Sepak Takraw-プレイ環境
Sepak takrawコートは、平らで水平で均一な表面を持つバレーボールコートと非常によく似ています。 コートの大きさは、ダブルスバドミントンと同じです。 約20 'X 44’に異なる境界線が描かれています。 裁判所の境界線は、すべての障害物から10フィート離れている必要があります。 中央の正味の高さは約5フィート1インチです。
セパタクロー裁判所のさまざまな部分と行は次のとおりです-
- 中心線-中心線は、コートの中央に描かれた0.02メートルで、2つの等しい半分に分割されています。
- 四分円-中心線の角の両側に、半径3フィートの四分円が描かれます。
- サービスサークル-各半分には、サーバーがボールを提供するサービスサークルがあります。 それぞれの半径は約1フィートで、各円の中心はバックラインから8フィート、サイドラインから10フィートです。
Sepak Takraw-機器
Sepak Takrawで使用される機器のほとんどは、ネットと手織りのballのボールで構成されています。 これら2つに加えて、ジャージ、靴、保護ガードなどの他の機器も使用されます。 これらすべての機器に関する簡単な説明は次のとおりです。
Ball
ゲームの最も重要な装備と考えられているボールは球形で、通常は合成繊維で作られています。 場合によっては、手織りのレイヤーも使用されます。 当初、ボールはratのストリップで構成されていましたが、合成のストリップに徐々に置き換えられていました。 通常、ボールの最大重量は、男性では170〜180グラム、女性では150〜160グラムです。
通常、ボールの直径は5インチです。 合成ゴムなしで作られたボールには、12の穴と20の交差点があり、男性の場合は最大42-44 cm、女性の場合は43-45 cmでなければなりません。 ボールは単色でも多色でもかまいませんが、プレーヤーのパフォーマンスを損なう色は許可されていません。
プレーヤーの体へのボールの衝撃を和らげるために、ボールは合成ゴムまたは運営委員会によって承認された他の柔らかい耐久性のある材料でできています。
Net
ゲームで使用されるネットは通常、通常のコードまたはナイロンでできており、6〜8 cmの混乱があり、通常、バドミントンネットよりも重くて強いため、ボールが当たったときの衝撃が大きくなります。 ネットは0.7メートルで、最大長は6.1メートルです。 ネットの高さは、女性の場合はコートの中心から1.42メートル、男性の場合は1.52メートルにする必要があります。
靴
このゲームで使用される靴は軽量で、靴底の平らな側面があります。 屋内と屋外の両方の表面で優れたグリップを持ち、絶え間ないジャンプと着陸の高い衝撃をサポートするために内側にソールを持っています。 これらは特に、プレーヤーが完璧にキックできるように作られています。
保護具
このゲームでは、通常、高いジャンプがゲーム全体に関係しているため、保護を提供するためにプレイヤーは足首をサポートするバンドを使用します。 膝のテンソルでさえ、関節や腱の損傷を防ぐためにプレーヤーが使用します。 足首を支えるために足首ギアを使用するプレーヤーもいます。 プレーヤーはまた、汗が目に入るのを止めるために額のバンダナを使用します。
Sepak Takrawのプレイ方法
Sepak takrawのルールと規制は、バレーボールのルールと規制に非常によく似ています。 ルールは、イベントレベルと組織によって異なります。 ゲームは Regu として知られる2つのチーム間で行われます。 sepak takrawイベントには2つのタイプがあります-
- レグ-両側に3人のプレイヤー。
- Doubles Regu -各チームには2人のプレーヤーがいます。
レグでは、各チームに2人の代替選手を含む3人の選手がいます。 裁判所では、チームは Striker 、 Server 、および Feeder で構成されています。 各プレイヤーは異なるスキルと戦術を持っています。
サーバ
*server* または *Tekong* の主な仕事は、ボールを提供することです。 試合前に、各チームは最低9人または最大12人のプレイヤーに登録する必要があります。 サーバーは通常、ネット上で高速でボールを打つため、相手プレーヤーが防御するのが難しくなります。ストライカー
- ストライカー*または*キラー*は、高速で相手側にボレーを実行する責任があります。 ストライカーがボールを持っていない場合、彼は通常、相手側からのハイキックをブロックしようとします。
フィーダ
プレーヤーの3番目のタイプは Feeder で、試合中にボールを最大限に制御します。 彼はチームで最も機敏で反応の良いプレーヤーです。 フィーダーの主な仕事は、ストライカーがネットを越えて激しく蹴るのに適した方法でボールをセットすることです。 彼はまた、ネット上でボールを打つことができます。 通常、サーバーは後ろに立ち、ストライカーとフィーダーは左前と右前を取ります。
遊び方？
ゲームの非常に基本的なルールは次のとおりです-
- ゲームは serve から始まります。 最初に奉仕しなければならないチームは、*コインを投げること*によって決定されます。 トスの勝者は、サーブするか、防御するかを選択できます。 最初にサービスを提供する側がセットを開始します。
- サーブ中、サーバーは自分の足の1つをサービスサークル内に置く必要がありますが、他のプレーヤーはそれぞれのクォーターサークルに留まる必要があります。
- フィーダーまたはストライカーのどちらかが最初にボールをサーバーに投げ、サーバーがネット上でボールを蹴り、サービスサークルに足を入れません。
- 審判がスコアを発表した後にのみ、サーバーにボールを投げる必要があります。 得点コールの前に投球が行われた場合、ボールは再び投球され、チームに警告が与えられます。
- serve は、対戦相手チームの境界線の前の境界内で対戦相手側にネットを通過する場合に有効と呼ばれます。 ネットに触れるかどうかは関係ありません。 サーブが完了すると、プレーヤーはそれぞれのコートのどこにでも自由に移動できます。
- サーブに応答するために、ディフェンディングチームはボールを3タッチ以内に再びネット上で相手側にボールを渡そうとします。
- 通常、フィーダーとサーバーは、野党のサーブを守るためにコート内を動き回り、ストライカーが2タッチで打つようにボールをセットします。
- 最初のセットを獲得した側には、サービスを選択するオプションがあります。
- チームの1人が fault を作成するまで、ゲームは続行します。 チームがフォールトを行うと、相手チームがポイントを獲得します。
- ボールがインプレーでない場合、各チームはゲーム中に1分間の*戦術タイムアウト*を受ける権利があります。 自動タイムアウトはありません。
- タイムアウト中、レグの試合の場合、ベースラインでは最大5人のプレーヤーが許可されます。
- プレーヤーが負傷し、すぐに治療が必要になった場合、レフリーは5分間ゲームを一時停止できます。 5分経過してもプレーヤーがまだプレイできない場合は、別のプレーヤーと交代できます。
得点
公式のレグまたはダブルスレグの試合は、通常、各セットが21ポイントの3セットのゲームで構成されます。 チームイベントの場合、3つの連続した試合が各レグの異なるプレーヤーを使用してプレイされます。
勝者は、* 3つのベスト*セットによって決定されます。 セットが終了すると、チームはチームを変更し、前のセットを失ったチームが最初にサービスを提供します。
ゲーム終了時に両方のチームが20〜20である場合、ゲームは最大25ポイント延長され、2ポイント先の最初のチームがセットに勝ちます。 チームが2セット勝った場合、試合に勝ちます。 いずれかのチームが2回連続で勝利しない場合、3回目のマッチは*タイブレーカーマッチ*とも呼ばれ、15ポイントの目標しかありません。
タイブレーカーの試合が行われる前に、再び審判によってコインが投げられ、トスの勝者がサーブまたはディフェンスのいずれかを選択します。 タイブレーカーの試合中に7ポイントが経過すると、チームは陣営を変えます。 タイブレーカーマッチの場合、両方のチームが14〜14である場合、マッチは17ポイントまで延長され、2ポイント先の最初のチームがマッチに勝ちます。
置換
試合中、チームは2人の代替選手から代替を行うことができます。 複数のチームが関与するチーム競技で同じプレーヤーを繰り返すことはできません。 登録されたプレイヤーのうち、異なるリージャスに対して異なるプレイヤーが選択されます。 プレーヤーは、ボールがプレーしていないときにチームからの要求に応じていつでも交代できます。
チームは最大2人の交代選手を検討できますが、試合中は1人の交代選手のみが許可されます。 審判によって退場させられたプレーヤーは、その瞬間まで交代が行われなかった場合に限り、交代できます。 プレイヤーが3人未満のチームは、ゲームでプレイすることはできず、よりルーズなチームと見なされます。
セパタクロー-ショットとテクニック
敏ility性と素早さを除いて、プレイヤーは状況とプレイヤーの特性に基づいて異なる種類のショットを実行する必要があります。 ストライカーとしてのプレーヤーは、攻撃側のフィーダーがストライカーに設定するために最初にショットを防御しようとする攻撃的なショットをプレイできます。 プレイヤーによって実行されるショットのいくつかは次のとおりです-
インサイドキック
インサイドキックは、セパタクロープレーヤーが行う最も基本的なキック形式です。 主にボールを制御するために使用されます。 このショットを実行するには、プレイヤーは通常、足を離して立ち、次に支持脚を少し曲げながら、もう一方の脚の内側を使用してボールを上方向に打つ必要があります。
外キック
このショットは、ボールを上方に移動させるために、防御の一部として主に使用されました。 このショットを実行するには、プレーヤーは自分の脚の外側を使用してボールと接触する必要がある間、支持脚を少し曲げる必要があります。 演奏中の脚の膝は内側に向きを変え、ショットの実行中に脚と直角になります。
膝蹴り
膝蹴りはほとんどが守備的なショットであり、主に相手側からサーブを守りながら行われます。 ここでは、プレイヤーは実際に膝のすぐ上の太ももを使用します。 ショット中、プレーヤーは膝をできるだけ高く上げようとします。
ヘッダ
フットボールのヘッダーとは異なり、このゲームで撮影したヘッダーは額を使用してボールを打って飛ばします。 このショットは主に、ボールの高さが足を使ってショットを行うには大きすぎるときに実行されます。 このショットは、サービングショットとストライクショットの両方として再生されます。
ホースキックサーブ
実行するのが難しいショットであるホースキックサービスでは、プレーヤーがショットを実行するために高度な柔軟性が必要です。 通常、プレーヤーが望む高さでボールを打つために使用されるハイキックです。 ここで、プレーヤーはハイキックを行う必要があり、そのためには、彼の足を使用して、肩または頭の上で後方にボールを打つ必要があります。
サンバックスパイク
このショットは、ホースキックサーブのショットと非常によく似ています。 唯一の違いは、ショットがジャンプで実行されることです。 ここでは、プレーヤーは空中にボールを打つために他の脚を使用しながら、一方の脚にジャンプする必要があります。 ここで、プレーヤーはキックを終えて地面に触れる前に、肩や頭の上で後方にボールを打つ必要があります。
ロールスパイク
最もタフでスタイリッシュなショットの1つです。ここでは、プレーヤーは最初に片足でジャンプする必要があり、空中にいる間に、ボールが行きたい方向に反転する必要があります。 通常、彼はボールを反対の肩で後方に蹴る必要があり、プレーヤーが地面に触れる前にキックを行わなければなりません。
Sepak Takraw-障害
試合のセット中、いずれかのチームが失敗するまでゲームは続行されます。 以下の場合、障害と見なされます-
- プレーヤーは、3回のタッチでボールを相手チームに渡すことができません。
- ボールは地面にぶつかり、反対側に蹴り出されます。
- ボールは境界外に着地します。
- インサイドプレーヤーは、スコアコールの後、サーバーに渡す前にボールをプレーします。
- インサイドプレーヤーは、サーブの前にボールを投げている間に足を上げたり、クォーターサークルを横切ったり、ネットに触れたりします。
- サーバーは、サーブ中に地面をジャンプします。
- サーバーは、内側のプレーヤーに投げられたボールを蹴ることに失敗します。
- サーブ後、ボールは相手側に行きません。
- プレーヤーは、合法的な体以外の体の他の部分を使用します。
- ボールがプレーヤーの手または腕に当たります。
- プレイヤーはゲーム中に叫ぶ。
- プレーヤーは相手チーム側でボールに触れます。
- 体の部分はネットの下でも上でも交差します。
- プレーヤーは、ボールを腕の下または脚の間に保持します。
- ボールはコートの屋根または壁に当たります。
セパタクロー-ペナルティ
論争から自由に試合をするために、プレイヤーは、ゲーム中に適切に振る舞い、適切なスポーツマンの態度で行動するために、異なる罰則を強制されます。
場合によっては、プレーヤーは通常は警告されますが、深刻な犯罪ではプレーヤーは退場させられます。 詳細は以下で説明します。
プレーヤーに注意が与えられ、イエローカードが表示される場合は-
- プレイヤーがスポーツ倫理の規範に反するスポーツに反する行動を示している場合。
- プレイヤーがゲームの法則に固執している場合。
- プレイヤーがゲームの再起動を遅らせている場合。
- プレーヤーが審判の許可を得ることなくコートに入場、再入場、または故意に退場した場合
プレイヤーが退場し、レッドカードが表示されるいくつかのケースは-
- プレーヤーが深刻なファウルプレーの罪を犯した場合。
- プレイヤーが故意に相手プレイヤーを傷つけようとすることにより暴力行為を犯した場合。
- プレイヤーが相手プレイヤーのいずれかに対して攻撃的な言語を吐き出すか使用した場合。
- プレーヤーが同じゲームで2枚のイエローカードを受け取った場合。
プレーヤーが最初のイエローカードを獲得すると、通常の注意が彼に与えられます。 同じ試合で2枚目のイエローカードを獲得した場合、プレーヤーは次の試合から中断されます。 同様に、プレーヤーが同じ試合で3枚目のイエローカードを獲得した場合、次の2試合は罰金100ドルで停止されます。
同じ試合で4枚目のイエローカードの場合、プレーヤーはそのトーナメントの次の試合とそれに続く試合のために即座に停止されます。 プレーヤーがレッドカードを受け取った場合、懲戒委員会が召集され決定が下されるまで、試合からの退場とトーナメントのプレーの即時停止が与えられます。
裁判所の内外でチーム役員が犯した不正行為または妨害に対して懲戒処分が行われます。 プレイヤーと同様に、試合中に混乱を引き起こすチーム役員は、懲戒委員会が召集されて決定が下されるまで、直ちに停止されます。
セパタクロー-チャンピオンシップ
セパタクローは、選手が手ではなく足でボールを打たなければならないバレーボールの一種です。 多くのチャンピオンシップが世界中で開催されていますが、オリンピックにはまだ含まれていません。 このゲームの主な運営機関は国際セパタクロー連盟（ISTAF）です。
国際セパタクロー連盟
国際セパタクロー連盟（ISTAF）はセパタクローの国際統治機関として活動しています。 1988年に設立されました。 ISTAFの主な目標は、オリンピックに含めるために75か国でこのゲームを普及させました。 現在、ISTAFはそのメンバーシップの下で、それぞれの国を代表する31の全国協会を持っています。
ISTAFは、世界中の主要なSepak Takrawトーナメント、特にISTAFスーパーシリーズ（ISS）およびISTAF世界選手権（IWC）の開催を担当しています。 1990年以来、アジアのゲームではメダルスポーツでもあります。 また、1967年から東南アジアゲーム（SEA）の一部です。
キングズカップセパタクロー選手権
Kings Cup Sepak Takraw Championshipは、タイ国王に捧げられています。 チームが3つのリーガで構成されるチームゲームです。 3つのうち2つのポイントを獲得したチームが勝者です。 男性の場合は1992年に、女性の場合は2005年にチャンピオンシップが開始されました。男性と女性の両方のカテゴリで、タイが主に優勝しています。
韓国セパタクロー選手権
韓国セパタクロー選手権は、毎年開催される国内最大のトーナメントです。 チャンピオンシップには、レグとダブルスの両方の競技が含まれていました。 競争は4つの部門に分かれています
- オープン部門
- 学部
- 高校部門
- 中学部
