Self-esteem-pleasurable-activities

楽しいアクティビティ

すべての人は、彼がやりたいことを持っています。 趣味と呼ぶかもしれませんが、常にアクティビティである必要はありません。 楽しい活動にふけることは、肯定的な自尊心を構築する素晴らしい方法です。 良い思い出になるだけでなく、人生が悲惨ではないという事実を理解するのにも役立ちます。

ここにあなたが楽しむことができる楽しい活動のリストがあります。 このリストは決して包括的なものではありません！

物を集める 長い乗車 討論 コンピューターゲームをプレイする ショッピング クリケットをする ドレスアップして素敵に見える 瞑想 ピクニックに行く 日記や手紙を書く 家の中の家具の整理 写真撮影 園芸 メールの交換、チャット

本を書く（詩、記事） 夕食に行く 楽器を演奏する 料理、製パン 運転中 おもしろい スケッチ、絵画 睡眠 キャンプに行く ビーチに行きます 友達と議論する 家族が集まる

パーティヘ行きます 美しい景色を思い出す エアロビクスをしてジムに行く 雑誌を読む 友達と夜を過ごす 音楽を聴く 過去の旅行について考える くつろぎ 映画に行く 休日に行く ジョギング、ウォーキング