Self-confidence-quick-guide
自信を定義する
あなたが職業生活の旅を始めるとき、あなたの能力に自信を持っているという有名なことわざがあります。 あなたはまだあなたの能力を証明していないからです。
早い時期から人間社会の進化まで、このことわざは現在の文脈では真実ではありえませんでした。 これらは私たちが住んでいる非常に競争の激しい時代であり、自信は今まで以上に人間にとっての強さと自立の最大の柱の一つです。
自分の強みに自信を持つことは、人生が困難になったときに勇気と決意を引き出すのに役立ちます。 これにより、物事を視野に入れ、定められた時間内に前のタスクを完了することはほぼ不可能であると他の全員が言ったときに自分を後退させることができます。
自信がある人は自分の限界を理解するのに十分な能力を持ち、彼の決意と強さでそれを補う方法を知っています。
自信と対 自尊心
単語 esteem は、単語 estimate に由来します。これは、標準で自分を評価することを意味します。 *自尊心*は、あなたの職業的および個人的な生活におけるあなた自身の価値と貢献を評価することを意味します。
あなたがあなたの周りの人々にとって重要であり、あなたの環境の発展に貢献し、他の人々の生活の貴重な資産であると思うなら、あなたは高い自尊心を持っていると言うことができます。
言い換えれば、自尊心の高い人は、自分がいる世界にふさわしいと考え、その重要性を理解しています。 自尊心は自己の認識に依存しますが、自信は完全に異なります。
一方、*自信-*は、アクションに関連しており、よりドメイン固有です。 自尊心が世界との関係であなたの価値を考えているように、自尊心としての絶対的な観察ではありません。 それどころか、自信はタスクを実行する上での肯定的な自己評価です。
あるタスクで自分の能力に自信がある人は、別のタスクを与えられたときにそうではないかもしれません。 したがって、自信は実行するために与えられたタスクとアクションを実行するあなた自身の能力に依存します。
自信のダイナミクス
自信が行動を管理する知覚能力にどのように依存するかを理解したので、自信の感覚を養うのに役立つ行動について説明しましょう。 人が建設的なフィードバックを提供され、常にポジティブに焦点が置かれている雰囲気の中で、自信が育ちます。
そのような職場環境では、自信を持っている人は、目標を設定する機会を得て、過去の過ちを忘れ、新しいことを学ぶので、期待を超えて自分のスキルと才能を練習することができます。
一方、他者との比較が絶えず行われ、期待が現実的でない環境では、人の自信が著しく損なわれる可能性があります。 人々は数字ゲームでのパフォーマンスに応じて、お互いに対抗します。
このような状況では、人は不公平な成功手段に頼り、価値のないロールモデルに耳を傾け、自分のパフォーマンスを厳しく判断し、自分の能力を過小評価することにより、不健康な競争精神を育てざるを得ません。
そのような環境は、チームが協力して助け合うのではなく、互いのパフォーマンスを打ち負かすことに重点が置かれる不健康な職場を生み出します。 そのような企業はしばらくの間ピークになる可能性がありますが、最終的にはクラッシュします。
自信のある人の特徴
自信のある人は、他の人と比べて問題に異なったアプローチをします。 彼らは関係を構築することの重要性を知っているので、新しい人々に会って新しいアイデアを得て共有するのが大好きです。 彼らは常に参加しているすべての人に平等な重要性と敬意を与える会話に喜んでいるので、彼らを好むようにするのは彼らのこの品質です。
自信を持って人々は、建設的な批判を受け入れ、感情的なものを拒否するほど感情的に安全であるため、他の人の前で自分のアイデアを表現するのが大好きです。 それは彼らが慢であるという意味ではありません。それどころか、彼らはすべての人に彼らのポイントを出す機会を与えます。 しかし、彼らは、自分のやっていることが正しいと確信しているなら、彼らのアイデアに多くの反対があるにもかかわらず、彼らの決定に固執する勇気を持っています。
行われた決定には2つの結果があります。正しい結果であることが判明するか、失敗します。 しかし、自信のある人を際立たせるのは、彼が成功したとき、彼は中傷者の上司にならないということです。
さらに、自信のある人は、自分の失敗を認め、失敗したときにそこから学ぶ謙虚さを持っています。 成功と失敗の両方に対するこの客観的なアプローチは、自信のある人を愛すべき尊敬できる人格にするものです。
自信不足の人々の特徴
自信が高い人と比べると、自信が低い人は自分に対して非常に厳しく批判的な見方をしています。 彼らは合理的に考えるのではなく、感情的な決定を下す傾向があります。 彼らは新しい人々に会うのではなく、彼らの「空洞」にいる傾向があります。 彼らは新しい会社を避け、新しい人との出会いを避けようとします。
自信のない人は、プロセスに追加する結果的または建設的なものは何もないと感じる傾向があります。 この自己価値の低さは、変化に対する完全な否定と相まって、自信不足の人は虐待や過小評価を受けやすくなります。
自信のない人は、自分の意見が公に笑されると思うため、自分の考えや意見を共有することをためらいます。 これに加えて、彼らの過去の経験と人々との相互作用は、自己価値を高め、生産性と重要性についての見解を変えるために何もしていません。
生産的な雰囲気が出番です。 すべての人は周囲から学び、あなたの自信はあなたが出会う人の種類とあなたとの話し合いの種類に直接依存します。 自信のある人は学ぶべきことを持っている人とやり取りしますが、自信のない人は、自分が何をしていても変わらないことを過小評価するでしょう。
自信不足の影響
すべての人は、彼が自分の才能、成果、および進歩をその人と比較して評価し、絶えず改善するために、彼が偶像化して従うことができる誰かを必要とします。 これはまさに自信のある人が行うことです。 他の人と交流し、他の人のことを読んで、自分の考えを公開して視野を広げながら、彼らは常にスキルと知識を向上させます。
しかし、人々がそれをやめるとどうなりますか？ 漂流しているときに安定させるアンカーが人生に残っていないため、焦点を失う傾向があります。 社会との相互作用が停止すると、人は自分自身について考える傾向があり、それは批判を受け入れる方法に反映されます。 彼のアプローチは建設的な批判でさえ、彼にとっては個人的な批判に見えるでしょう。
自信が低い人は、与えられたタスクを完了して評価される才能やスキルがないと考える傾向があります。 実際、良い努力に対する真の称賛は驚きとして彼らにもたらされ、彼らはそれを偽の感謝として認識します。
人々は、自分の長所と短所を特定できるように、自分自身について何らかのポジティブなイメージが必要です。 自信のない人は、多くの場合、すべてが弱体化し、すべての観察が個人的に見える精神状態に陥ります。 これは、さらに自己劣化につながります。
自信のワークシート-1
次のクイズでは、人間の生活のさまざまな側面について自分をどのように評価するかについて、一連の質問をします。 質問はすべてTrue/Falseベースであるため、参加者は質問に答える前に自己評価するように指示されます。
決定を下した後、ボックスにチェックマークを付けて内観します。 このアクティビティを完了するのに理想的な時間は10〜15分ですが、参加者は必要に応じてさらに時間をかけることができます。
| S.No. | Questions | True | False |
|---|---|---|---|
| 1 | I have difficulty in accepting myself the way I am. | ||
| 2 | I constantly worry about changing my appearance. | ||
| 3 | I am more worried about my failures to celebrate my successes. | ||
| 4 | I think many people would not be fond of the real ‘me’. | ||
| 5 | I feel everyone is more confident and deserving than me. | ||
| 6 | I avoid taking new projects and challenges as much as possible. | ||
| 7 | I feel underrated around successful people. | ||
| 8 | I am always worried about not making mistakes. | ||
| 9 | I feel that I am incompetent and low on talent. | ||
| 10 | I feel worthless. |
link：/self_confidence/self_confidence_worksheet_1.pdf [ダウンロード] Self-Confidence Worksheet-1
注-True列で自分に与えるティックの数が5を超える場合、自己イメージと信頼レベルに劇的な変化をもたらす必要があることがわかります。 7以上のスコアを獲得した人は、本当に助けを求めるべきです。
自信を高める
次の円グラフでは、能力に対するあなたの信念の割合をパーセンテージで表しています。 あなたにふさわしいと思う円グラフのその部分を親切に記入してください。
- 自分を100％信じているなら、緑を選択してください。
- 自分の信念が75％の場合、黄色を選択します。
- 自分の信念が25％の場合、茶色を選択します。
自己評価パートを完了し、茶色を選択したら、緑色のブロックに自分自身を連れて行くことができるように、あなたに必要な品質と変更を検討します。 それらを以下に示す*自己評価表*にリストします。
自己評価表
内なる声への批判
小さな子供たち、特に働く親を持つ子供たちは、想像上の友人の形で孤独を伝えがちです。 彼らはこの「友人」と話し、彼に意見を求め、一般的には目に見えないが常に存在する友人の考えに満足しています。
彼らのほとんどは、学校に通い始めて実際の友達を作り始めたとき、人生のこの段階から抜け出しますが、声は常に彼らに留まります。 多くの人々は、モチベーションを追求する際に肯定的なセルフトークを、あるいは失敗やその後の批判に対処する際にネガティブなセルフトークを与える傾向があります。
この内なる声は、精神科医が「内なる批評家」と呼ぶものです。それは、常にあなたに話しかけ、あなたに知らせ、思い出させ、そしてほとんどの場合、あなたに指示する声です。 この声は親しみやすく、ほとんどの場合、あなたが聞きたいものを話すので、この声を信頼します。
この声があなたのことをうまく語り、やる気を起こさせ、人生でより高い成功を望んでいるように頼むとき、それは意識的な観察者の仕事をしています。 しかし、あなたが働いて生活している環境に触発されたこの声は、あなたをrateり、批判し、あなたの業績を他の業績と常に比較し、あなたが自分のために設定することのできない不可能な目標を追いかけることがあります。
内なる声に対する批判への対応
あなたが間違っていることを証明しようとする不合理な人と同じように、「内なる批評家」に立ち向かい、最終的に沈黙させる解決策は、冷静で、論理的で、解決指向の話をすることです。 あなたのアプローチが他の人があなたに期待するものではない領域を特定するのに役立つので、それと穏やかな議論を入力してみてください。 方向性のない場所を認識するのに役立ち、物事を追跡できるようになります。
ここで、最初に説明した内容を呼び出す必要があります。他の誰もやらないという理由だけで、自分を信じなければならないこともあります。 この内なる声、または自己批判は、あなたの声があなたの能力に対する自信の欠如のために戦っていることに他なりません。 沈黙させる最善の方法は、特定のタスクを結論に導くために必要なスキルがあることを証明することです。
正確な自己評価ワークシート
次の演習は、理想的な期待と実際の自分とを現実的に比較することを目的としています。
次の表には、人々の成功に最も貢献する10の特性があります。 各パラメーターのロールモデルを1〜10のスケールで評価するように指示されます。1が最低で、10が最高です。 その後、同じパラメータの評価を自分で与える必要があります。
これは、あなた自身の期待がどれほど現実的であるかを自己認識することです。 あなたの期待が現実的である場合、それはあなたがあなたの目標からどれだけ離れているか、そしてあなたがそれを達成するためにとるべきステップを知るのに役立ちます。
| S.No. | Characteristics | Role Model | You |
|---|---|---|---|
| 1 | Physical Appearance | ||
| 2 | Relating to Others | ||
| 3 | Personality | ||
| 4 | Perception in Other’s Minds | ||
| 5 | Performance at Work | ||
| 6 | Performance at Home | ||
| 7 | Problem-Solving | ||
| 8 | Capacity of Learning | ||
| 9 | Insightful Observation | ||
| 10 | Skills Needed to Succeed |
link：/self_confidence/accurate_self_assessment_worksheet.pdf [ダウンロード]正確な自己評価ワークシート。
思いやりの育成
いくつかの欠陥があることには何の問題もありません。 私たちについてのいくつかのことを変えたいという願望を考えると、多くは彼らが自分自身について何かまたは他のものを変更または修正できることを望みます。 しかし、それは私たちが物事の非常に批判的な見方で自分自身を探し続けることを意味しません。 同じ理由で、私たちは他人の仕事とパフォーマンスを評価する際に思いやりがなければなりません。
思いやりのある性格を持つ人は、仲間の同僚や他の一般的な人に対してしばしば思いやりがあるという意味で、思いやりは勝利の質です。 それは、私たちが他人や自分自身に対してあまりにも批判的で要求しすぎるのを防ぎ、実際に問題を理解する範囲を可能にする品質です。
思いやりのある人は、周囲の人と交流しながら、特定の楽しい言葉を使います。 彼らは、同僚と共有する専門家の階層に関係なく、自分のアイデアを説明し、他の人から提案を受け取ることに安心しています。 彼らは間違いを許し、そこから学び、彼らの強みを鋭く認識し、それらを有利に活用する方法を知っています。
誰かが話をしている人々に共感するとき、他の人は彼の職業生活とパフォーマンスに影響を与える個人的な問題を共有することにより快適に感じる傾向があることがわかっています。 思いやりは、人々が他の人の靴に足を踏み入れ、その観点から状況を理解することを可能にします。これは優秀なコミュニケーターの特徴です。
完璧を追うことの落とし穴
誰もが完璧になりたい。 多くの人々は、自分のロールモデルが達成した成功を達成することを期待して、密接にフォローしてエミュレートするロールモデルを持っています。
しかし、完璧へのこの絶え間ない努力は、人々が無理な期限を設定した非常に多くの不条理な目標を自分自身に課す状況に置かれるため、期限内に目標に到達しても、健康、人間関係、その他のコミットメント。 このような人々は、いつも孤独で孤立し、いらいらします。
世界はルールが提供する安定性とセキュリティに基づいて動作しますが、厳しすぎるルールはほとんど常に非生産的です。 高い基準を設定すること自体は悪いことではありませんが、すべてが多すぎる-良いことでも-悪いことを覚えておく必要があります。
批判への積極的な対応
私たちが現在住んでいるのと同じくらい競争の激しい世界では、検査や承認のために立てた仕事が批判に遭う可能性があります。 それは、過去にあなたと一緒に仕事をしたことのある同僚や先輩、同僚から来ているかもしれません。
一部の批評家は彼らの観察で正当化でき、それらに従うことはあなたの製品に多くの改善をもたらす可能性がありますが、個人的な憎しみ、je、ワンアップマンシップなどの感情的な理由に基づいて純粋に判断を下す人もいます
皆さんを満足させることはできません。 それは不可能です。 常に改善の余地がありますが、出力の品質を維持するために必要なパラメーターのセットについて、実際に考える必要があります。
自信がある人は、両方の違いを見つけるのが本当に速いでしょう。 彼は建設的な批評家によって示唆された誤りと改善の領域を評価し、認めるだろうが、後者の批判を無視するだろう。
人々が批判を扱う問題に直面する本当の理由は、彼らの仕事をしている間、あなたがあなたのアウトプットと感情的な絆の形に執着する可能性があるということです。 スープを愛情深く思いやりをもって準備するシェフを想像してください。 今では、すべての成分とハーブを選んで分析する一連の審査員に直面したとき、審査員はその評価において少し感情的でないと感じるに違いありません。 すべてのフィードバックセッションで最初の緊張を引き起こすのは、この分裂です。 人は感情や個人的な嫌悪が批判の場を持たないことを覚えておくべきです。
では、批判が公正かつ建設的であるかどうかを知る方法は？ 最初に確認する必要があるのは、批判が実用的かつ柔軟であるか、厳しい批判であるかです。 例外的なケースと個々の機能を許可する必要があります。 一般的に、「決して、完全に、常に、完全に」というような言葉を使用する批判には注意してください。
また、自分自身をチェックして、あなたが期待している価値が達成可能かどうかを確認する必要があります。 いいえの場合、彼らはあなたに非現実的に高い期待を設定しており、それらの考えを楽しませ始めた場合にのみ悪いニュースにつながります。
多くの才能があり創造力のある人々が働くプロのシナリオでは、誰かがあなたの出力に何らかの修正、変更、または強化を提案する可能性が常にあります。 そのフィードバックの目的がパフォーマンスの向上である場合、それは正当化されます。 ただし、フィードバックが物事に対する個人的な嫌悪感を使用してあいまいなエラーを指摘することだけである場合、それらの批判は価値がありません。
Takingめ言葉
すべての批判は、制限よりも生産性向上であるべきです。 あなたが得ているフィードバックがあなたの心の生産性の低下とネガティブさをもたらすだけであることに気付いたなら、あなたはあなたの仕事が長い目で見れば実質的に妨げられることを知っているでしょう。
しかし、開かれた心で批判をすることが重要であると同時に、賛辞を適切に受け入れることも重要です。 compめ言葉は、よくやった仕事の謝辞であり、それ自体が幸せを感じる理由です。 しかし、賛辞をとると緊張したり、不必要に控えめになる人がいます。 彼らは、結果とは何の関係もないことを示唆する言葉で返信し、ほとんどすべてが自然に起こったことを示唆しています。
これらの人々は、今日の競争の激しい世界では、誰もがあなたから最高のものを期待していることを認識する必要があります。たとえあなたが本当に良い仕事をしたとしても、人々はあなたがあなたの仕事だけをしていると言うかもしれません。 このような状況では、真の称賛を得るのは困難です。 それゆえ、あなたの苦労が報われる瞬間を大切にし、大切にしてください。
あなたから好意を得るために、称賛と賛辞を浴びせる人は常にいるでしょう。 彼らは称賛するのではなく、fallめる前の最初のステップであるお世辞を言うので、常に腕の長さを保つべきです。
私のUSP
- Unique Selling Proposition（USP）*は、人生で成功を収めることができる、彼の最大の強みであると感じる人の質です。 次のアクティビティは、あなたが他の人とは一線を画す品質を知っていることを確認するためのものです。
手順-あなたがあなた自身を販売することになった場合、あなた自身についてのコマーシャルであなたが言及することの短い説明で空白を埋めてください。 テレビでコマーシャルを再生する方法を計画できます。
あなたを説明する品質は何ですか？ あなたが持っている肯定的な特性と能力をどのように強調できますか？
link：/self_confidence/my_usp.pdf [ダウンロード] My USP。
回復力の定義
レジリエンスとは、個人が失敗から立ち直り、失敗から学んだ後、集中力を取り戻すのに役立つ品質です。 喜びと失望は人間の生活の一部です。 多くの人々が大失敗の後に沈みますが、回復力のある人は以前の試みで彼の欠点を分析し、これまで以上に多くの準備と決意をもって戻ってきました。
心理学者は、回復力の質を今日の若者の最も求められている質として指摘しています。 20年前の人々と比較して、ビジネスのグローバル化により、人々は環境の変化により適応するようになりました。
この変化は、職場でのダイナミクスの変化、精力的で集中力のあるパフォーマーの必要性、および短時間でわずらわしい場所から回復できる必要性に正に起因する可能性があります。
レジリエンスは、職場の突然の変化や職場で思いがけない予期せぬ状況に対処するのに役立ちます。 今日では、新しい状況に迅速に変更して適応し、新しい状況で生産的になる能力が時間の必要性です。
弾力性がある
多くの資質は、回復力のある人格の発達の背後にあります。 1つ目は、障害から学び、できるだけ早く跳ね返る機能です。 しかし、孤独な人は、そのように早く手術状態に戻る方法を戦うことはできません。 失敗から立ち直り、地位を取り戻すには、多くの自己信念と骨が必要です。
彼は、本質的に支援し、彼らのアプローチに前向きである友人と仲間の強力なネットワークを必要とするでしょう。 回復力のある人には、現実的な計画を設計し、それを実装するために管理できる品質もあります。 非現実的な目標と不可能な要求は、以前の失敗から学んだ教訓のために、回復力のある人がどんな犠牲を払っても避けられるものです。
自己評価は、レジリエンスを作成するための重要なステップです。 計画を成功させるには、自分の長所と限界を明確に理解する必要があります。 上記のすべての資質に加えて、人々が現在回復力に寄与している最も重要なスキルは、明確なコミュニケーションと対人スキルを展開してポジティブな影響を与える能力です。
総じて、回復力のある人は感情を抑え、衝動的にならないようにする必要があります。 問題解決と問題処理に向けたレベルの高いアプローチは、時代に合った回復力のある人を定義します。
柔軟性の維持
人生は難しい先生です。 最初にテストに失敗してから、レッスンの教訓を伝えます。 多くの人がそれを不当だと感じるかもしれませんが、それが物事のあり方です。 今では、不運、機会を逃したこと、人生で物事がうまくいかないことについて不平を言うことを毎日続けるかどうかはあなた次第です。 または、あなたは十分で十分であると判断することができ、それはあなたが人生で成功した時です。
私たちは、人生で少なくとも1つの大きな失敗に直面した人々に囲まれています。 ほとんどすべてがその1つの大きな罪悪感の重さで屈服するのに対して、より高い所に登るために踏み台として彼らの失敗を使用した少数があります。
これらの人々は並外れて才能がありません。 彼らが持っているのは、明確な考え方と人生の明確な目的だけです。 彼らは人生で何が欲しいのかを正確に知っており、献身と情熱を持って目標を追求します。 それが彼らが人間関係を大切にし、チームの他の人々に等しく重要性を与える理由です。 彼らは、他の誰かの状況の正確な分析に基づいて、行動計画を適応または変更することを非常に喜んでいます。 この柔軟性は、急速に変化する世界に彼らを適応させるものです。
楽観を維持する
多くの場合、情熱は自然の中でつかの間であることがわかります。 大きな熱意と勇気を持ってベンチャーを始めることもできますが、数日後には風が帆から吹き飛ばされるのを経験するかもしれません。
夢について、そして最終的にどこに到達したいのかについて、自分自身をやる気にさせることが非常に重要です。 最初のラウンドで敗北に直面した後でも、周囲の人々が完全な決意と追加のエネルギーで再エンゲージするように動機づけることができるようになります。
楽観主義は、成功した人々について話している間に頻繁に繰り返される用語です。 失敗と敗北に苦しんだ後、自分を集めるには多くの時間がかかります。 したがって、困難に直面した楽観主義は、実践するのが非常に難しい品質です。
このような場合、こぼれた牛乳の上で泣いても意味がないことを常に覚えておいてください。何が起こった、すでに起こっています。 あなたが一生懸命努力したが、成功しなかったという事実を悲しむことにこれ以上時間を浪費しても、罪悪感と恥を除いて、あなたの現在に変化はもたらされません。
勝利行動の育成
謙虚さは多くの人にとって魅力的な品質です。 偉大さはyou敬の念を抱き、親しみやすさはあなたをつなぐと言われています。 謙虚さは、人々があなたの成功を謙虚であることと同一視することで、あなたを愛し尊敬するようにします。 body慢で業績を過度に誇りに思う人は誰も好きではありません。
とはいえ、謙虚な人でさえ失敗することもあります。 違いは、障害を受け入れる方法にあります。 攻撃的な人々が向きを変え、失敗したことを視線の誰かに責めようとする場合、謙虚な人はまず誰かに判断を下す前に、まず内向きに見て、彼の改善点を特定します。
あなたが人々と行動する方法は、彼らがあなたを覚えている方法です。 自己中心の慢な人々は、彼らの周りに影響力のあるオーラを持ちません。 彼らは優れた態度にもかかわらず成功しましたが、それが理由ではありません。 人々は違いを理解するためにうまくいくでしょう。 とにかく、この種の偉い人たちの時代は長い間来て、去っていきました。
また、エゴに関連する問題ができるだけ早く終了するように、間違いをすぐに受け入れて責任を負うことは常に良いことです。 そうして初めて、次のステップを計画し、成功した生活に戻ることができます。
運動の勝利行動
次の演習では、さまざまな状況を紹介します。 あなたの行動がどうなるかをあまり考えずに、*「インスタント」*という見出しの最初の列を埋めてください。
「インスタント」*列の下で言及するアクションは、状況にすぐに直面したときに行うアクションです。 最初にこの列全体を埋めてください。 次に、時間をかけて最適なアクションが何であるかを考え、「Calm」*列にそれを書きます。
| S.No. | Scenario | Instant | Calm |
|---|---|---|---|
| 1 | Your car breaks down in the middle of the road. | ||
| 2 | You hear your ex has started dating someone. | ||
| 3 | You get rejected in an interview due to lack of experience. | ||
| 4 | You recover from malaria, only to catch chicken pox. | ||
| 5 | Your performance is questioned due to the mistakes of your manager. | ||
| 6 | You were on an important call and the battery dies on you. | ||
| 7 | You get turned down by the person you asked out on a date. | ||
| 8 | You spend hours cooking a dish for a dinner party and it burns. |
link：/self_confidence/exercise_winning_behavior.pdf [ダウンロード]勝利行動の練習。
両方のアクションを比較し、“ Instant” *列のアクションが“ Calm” *に記載されているアクションと一致する数を確認します。 類似性が高ければ高いほど、あなたは自分の感情を抑えている平凡な人であることを示します。
衝撃的な動作は、チップがダウンしたときに反応する非常に自然な方法です。 しかし、衝動的な行動は、不満を示すことから暴力的な行動への怒りを表現することにまで及びます。 呪いや宣誓、発散によって問題に取り組むのではなく、深呼吸して問題の解決策に取り組むことは常に良いことです。
関係を作成する
健全な関係を築くということは、品質、優先度、柔軟性のことです。 攻撃性と完全な制御で一人の人間だけで横たわる関係は存続できません。 人々にあなたと意見を共有するように誘い、奨励することで、彼らは平等で重要だと感じるようになり、その見返りに、彼らはより良い貢献をすることができます。
逆境に直面しても成功するためには情熱が非常に重要です。 情熱的な人々は仕事に情熱を注いでいるものと同一視しないので、人々が目標を追求し続けるように促すことができる品質です。 上級採用担当者は、若い候補者が自分の仕事に対して抱く情熱の量を常に重要視しています。 その理由は、彼の情熱が単に家族を稼いで養うことにとどまらないなら、彼はいつか新しいものを創造し、会社に新しいイニシアチブをもたらすことを夢見るからです。
しかし、成功している人々の個性に深く染み込んでいる非常に重要で等しく軽視されている品質の1つは、ユーモアのセンスです。 それはあなたが生まれたものではありません。 人々はそれを培うために一生懸命に働かなければなりません。 彼らがそれを非常に重要だと言った理由は、ユーモアが人々をより引き付けるからです。 間違いを犯し、それから冗談を言う勇気を持っている人ほど人を愛している人はいません。
それは多くの人が持っていない気質ですが、彼らがそうする理由は、彼らが次のベンチャーに集中できるように、できるだけ早く乗り越えられないようにしたいからです。 彼らは、誰かがあなたと共有する快適さのレベルをあなたがそれを行うことができると理解しているので、人々は彼らの費用で冗談を割って感情的に安定しています。
自信-結論
自信は、多くのことに対する包括的な用語です。 感情的な制約、ユーモア、共感、弾力性、ストリング関係はすべて、自信を醸し出す個性を生み出します。
自信がある人は、他人の感情を傷つけることなく、正直なことを言う方法を知っているでしょう。 自信のある人は、意見の相違があるとき、尊厳をもって聞く方法も知っています。 これにはすべて練習が必要ですが、最も重要なことはあなたが良くなることができるという信念です。 これは、世界のあらゆる改善の基礎です。
