Rafting-quick-guide
ラフティング-概要
ラフティングは、垂木が膨脹可能ないかだを使用して他のチームと競うスポーツです。 最初に目的地に到着したチームがレースに勝ちます。 レースは、白い水または異なる程度の荒い水で行われます。 垂木はボートをパドルするために二重刃を使用します。
ラフティングは、カヌー、カヤック、ボート、またはドラゴンボートと混同しないでください。これらのバリアントはすべて異なるボートを使用し、ルールのセットが異なるためです。
これは、個人またはチームが参加できるスポーツです。 ここでは、ラフティングでレースする必要があります。 同様に、他の参加者も追いかけます。 いかだが最初にフィニッシュラインに触れる参加者が勝者として宣言されます。 男性と女性の両方がこのスポーツに参加できます。
ラフティングとカヌーの違い
- ラフティングでは、インフレータブルラフティングが使用され、カヌーでは、両端が尖ったボートが使用されます。
- カヌーでは、ラフティングにはそのようなことはないが、リーダーはボートがどちらの方向に進むべきかを決定します。
- カヌーでは、リーダーは後方のプレーヤーにギアを希望の方向に向けるよう指示し、ラフティングではすべてのチームメンバーが方向を変えてボートのバランスを取る責任があります。
ラフティングとカヤックの違い
- カヤックでは、ボートはデッキで覆われ、ラフティングで使用されるボートはオープンボートです。
- カヤックはダブルブレードのパドルで動かされ、ラフトはシングルブレードのパドルで動かされます。
- カヤックはプラスチックでできており、ラフトは浮力のある素材でできています。 主に使用される材料はPVCです。
ラフティングの簡単な歴史
昔は、人々はいかだを使って物を運ぶのに使用されていたため、ラフティングの名前が浮かびました。 1842年、アメリカのジョン・フリーモント中Li 陸軍はプラット川で初めてラフティング遠征を導入しました。 古代には、ラフトはゴム布のチューブと床から作られていました。
1960年代に、急流ラフティングがより広く認識されるようになり、急流ラフティング会社が設立されました。 1970年代、ホワイトウォーターラフティングは、オリンピックに含まれたときにレジャースポーツとして大きな変化を遂げました。 1980年代、ラフティングの人気が徐々に高まっていたため、スコットランド、南アメリカ、アフリカ全体で独立企業の数が始まりました。
1990年代、ラフティングは1992年のバルセロナ大会、1996年のアトランタ大会、テネシーバレーのオコーイ川が主催する夏季オリンピックのホワイトウォーターイベントなどの主要なイベントに含まれました。 国際ラフティング連盟（IRF）は1997年に設立されました。 1999年、最初の公式国際選手権が開催されました。
今日、急流ラフティングは依然として非常に多くの人気を得ています。
参加国
ラフティングはウォータースポーツの対象です。 ラフティングの国際連盟に設立された後、1997年以来、さまざまな国によるこのスポーツの人気と需要は、設立以来指数関数的に増加しました。
多くのアジアおよび非アジア諸国がこのスポーツに積極的に参加しています。 インド、モロッコ、ブルガリア、ネパール、フランス、ウェールズ、スイス、スコットランドなどの国がこのスポーツで他の国を支配しています。 ラフティングの選手権を組織した国は次のとおりです-
| Year | Host Country |
|---|---|
| 2015 | Indonesia |
| 2014 | Brazil |
| 2013 | New Zealand |
| 2012 | Czech Republic |
| 2011 | Costa Rica |
ラフティング-装備
スポーツを学ぶ前に、他の人があなたにアドバイスをするとき、彼らが何について話しているかを知る必要があるので、機器について知ることは非常に役立ちます。 ラフティングで使用される機器は次のとおりです-
インフレータブルラフティングボート
以前は、膨張式いかだは非常に敏感でした。 彼らはレース中にバラバラになり、非常に危険でした。 いかだを製造するのに、レースでの信頼性がはるかに高い新しい技術が使用されています。
救命胴衣
ライフジャケットは垂木の安全のために使用されます。 彼らはベストが付属し、垂木がそれらを選択する際に問題に直面しないように、すべてのサイズで利用可能です。 胴体の上部が水に浮くように、ジャケットは適切にフィットする必要があります。
ヘルメット
垂木は、頭部外傷を防ぐためにヘルメットを着用する必要があります。 垂木は、適切に頭に合うヘルメットを選択する必要があります。
カーボンパドル
パドルは、水上でスムーズにパドルできるように作成する必要があります。
ウェットスーツ
ウェットスーツは、垂木が寒さに耐えるのを助ける断熱材を提供するため、水が非常に冷たい場合、垂木はウェットスーツを着用します。
ドライスーツ
垂木は、体が水中にあるときにドライスーツを着用します。 このスーツは、頭と手以外の身体に断熱を提供します。
レスキュースローバッグ
レスキュースローバッグには、垂木が水に落ちたときに垂木を救助するために必要なものが含まれています。 バッグは、一端がバッグに取り付けられ、他端が救助者の手にあるロープで構成されています。
ラフティング-ホワイトウォータークラス
白水のクラスは、*国際的な難易度*としても知られています。 ホワイトウォーターラフティングには6つの難易度があります。 範囲は、単純なものから非常に危険なものまでさまざまです。
- *タイプ1 *-このタイプの水には、非常に小さな粗い領域があります。 垂木は、操作をまったくまたはほとんど必要としません。
- *タイプ2 *-この水はタイプ1と比べて少し荒いです。 岩や非常に小さな波が含まれている可能性があり、操作が必要です。
- *タイプ3 *-このタイプの水は、中波を有する白水と呼ばれます。 波は危険ではありませんが、操縦が必要です。
- *タイプ4 *-このタイプの水は、大きな波を持つ白い水と呼ばれます。 それに加えて、岩は長い急流とともに存在するかもしれません。 この場合、鋭い操縦が必要になる場合があります。
- *タイプ5 *-このタイプの白水には、大きな波があります。 大きな岩や大きなハザードができる可能性があるため、正確な操作が必要です。
- *タイプ6 *-このタイプの白水では、通行不能な急流があり、重傷またはdr死につながる可能性があります。
ラフティング-遊び方
レースを始める
ラフティングを開始するには、まず垂木で片手をパドルの上に置き、もう一方の手をパドルの頭から約3分の1の位置まで上げます。 ラフティングを始めるのに最適なポジションです。
パドルヘッドは、垂木本体に垂直になるように水の中に配置する必要があります。 その後、パドルをボートから引き離さなければなりません。 パドルが正しい位置に配置されている場合、抵抗が最小になります。
パドルの回転
腕を完全に伸ばしたら、パドルの頭を90度回転させて、パドルの頭が体に平行になるようにするのが常に有益です。 それはあなたの方向に回転するのに役立ちます。 パドルを水の中に引いて身体の方に戻します。 これにより、ボートがパドルの方向に引っ張られて抵抗が大きくなります。
ラフティングテクニック
急流ラフティングのいかだは、カヌーやカヤックのような他の水上乗物とは非常に異なった乗り物であり、急流の障害物を操作するための独自の特定のテクニックを持っています。 これらの手法の例には、以下が含まれます。
- パンチング-川では、カヌーやカヤックでかわされた油圧ラフトが、ラフトでパンチング/ストライクされることがあります。 これは、ラフティングクルーがラフトをパドルして、止まることなく水を通過できる最大速度を与えることを意味します。
- ハイサイディング-いかだが水に巻き込まれた場合、時々横に素早く移動します。 いかだが内側の端で反転するのを止めるため、垂木は最も下流のいかだの側面に登ります。
- 低サイディング-時々、プロの操縦が低水で使用されて、船のサイズよりも小さいチャネルをスライドします。
転覆
- ダンプトラック-いかだが乗客のいずれかまたはすべての乗客をダンプしたが、直立したままである場合、ダンプトラックと呼ばれます。
- 左上または右上*-大きな波や岩にぶつかって転倒するため、いかだが転覆することがあります。 ライダーは、巧みな指導の下でパドリングすることで、ひっくり返ることを避けることができます。
- タコ-タコは、ラフトが柔らかいか、完全に膨らんでいない場合に発生します。 この場合、ラフトの中央部分が座屈し、前部が後部にほぼ接触します。 逆タコスは、水中でのラフトの鼻または船尾の引き下げによっても発生します。 これにより、バックルがいかだの真ん中または後ろにある縄に触れます。
- End over End -End over Endは非常にまれにしか発生しません。 これは、ダンプトラックによっていかだの負荷が軽くなると発生します。 このため、ダンプトラックにより水がラフトの重量に打ち勝つことができるため、ラフトが反転します。
- ダウンストリームフリップ-いかだは、岩、別のいかだ、または他の静止物体との衝突により転覆する場合があります。 いかだが不安定になり、それが下流に向かって反転します。 このフリップは、ライダーの負荷のために悪化し、ボートを引くことでそれを克服することができます。
- バックローラー-ダムの下で広い反転がしばしば形成されます。 いかだは、いかだをすばやく満たしてから後ろで押し下げることができるため、バックローラーに対して安全ではありません。
- ダークサイディング-いかだが反転し始めると、垂木が側面を登ります。 これらのいずれかを目撃する誰もが成功したダークサイダーにビールを負っています。
再立ち直り
- フリップライン-商用ラフティングでは、頻繁に使用されるフリップラインテクニック。 インストラクターの指導の下で、垂木は、インストラクターがカラビナを備えたウェビングを運ぶので、フリップを避けることができます。 インストラクターは、それを周囲の線でいかだに取り付けます。 乗り手が上下逆さまのいかだの周囲の線を保持すると、いかだは再び元に戻ります。 次に、フリップが取り付けられている側に寄りかかります。
- 膝の反転-小さな転覆したいかだは膝を反転できます。 この場合、垂木はラフトの下側でウェビングを保持し、膝を外側チューブに押し込む必要があります。 背もたれながら、転倒したraから水から体を持ち上げます。
- * Tレスキュー*-いくつかのいかだは、別のいかだの助けを借りて回す必要があるほど十分に大きいです。 いかだは、いかだの横に着陸します。 これはTレスキューと呼ばれます。
- * Tグリップの再フリップ*-ラフティングパドルのTグリップを使用して、Tシャツを全周のセルフベイリング穴に挿入し、同じ方法でボートを再度立て直すことにより、軽いラフトを再フリップすることができます。フリップラインテクニックとして。
ラフティング-ルール
ラフティングのすべての規則と規制は、国際ラフティング連盟（IRF）によって管理されています。 しかし、各国にはIRFの下で行動する独自の統治機関もあります。 わずかな違いはありますが、ほとんどの管理機関には共通の規則があります。 このセクションでは、いくつかの一般的な規則と規制について説明しました。
入場料
参加者は、返金および譲渡不可の料金を支払う必要があります。
登録ポリシー
- 参加者のイベントステータスは、オンライン登録を通じて確認されます。
- ラフティングが行われている場所では、参加者の友人や親relativeは許可されません。
- 参加者の年齢は6歳以上でなければなりません。
- すべての参加者は、レースに参加している間、ライフジャケットを着用する必要があります。 ジャケットは、インストラクターの許可なしに取り外すことはできません。
- 参加者はいかだに座って、馬遊びを避けなければなりません。
- 参加者は、アルコールの摂取を許可されていません。
安全性
ラフティングは非常に危険なスポーツであるため、参加者は安全なレースを行うために安全予防ルールに従う必要があります。 参加者は、機器、会社の資格、ガイドについても知る必要があります。 ラフティングは、技術と特殊装備の増加により安全になりました。
リスク
ホワイトウォーターラフティングのリスクには、環境上の危険と不適切な行動の両方が含まれます。 川の特定の特徴は本質的に安全ではなく、常に一貫して残っています。 これらには、途中で倒れた木、ダム（特に低水頭ダム）、アンダーカット岩が含まれ、最も重要なのは危険なほど高い滝です。 経験豊富なガイドによるラフティングは、このような危険を回避する最も安全な方法です。
ラフティングは遊園地の乗り物に似ているという幻想を消去し、ラフターは旅行で直面する個人的な責任を覚えておく必要があります。
ラフティング-注意点
ラフティングはバランスのとれたスポーツなので、いかだに乗って直立する方法を理解する必要があります。 水中で一度浮かんでいるために必要なスキルについて十分な知識を持つことが非常に重要です。
急流でのラフティングについて知っておくべき重要なことがあります。これは、あなたを安全に保ち、あなただけでなく旅行中のあなたのチームを支援します。 急流ラフティングについて知られることで、あなたとあなたのグループ全体がよりよく協力し、より成功した旅行を始めることができます。 ロープを学ぶ最良の方法は、いかだに乗ってそれを行うことです。 しかし、ラフティング旅行の準備をする前に知っておくべき多くの情報があります。
適切な服装
非合成素材のような適切な衣服を着用する必要があります。
- 常に乾いた服を着るようにしてください。 水着と水泳パンツは常に素晴らしい選択です。 綿の衣類は避けなければなりません。
- ラフティング中は丈夫なウォーターシューズを着用することをお勧めします。 簡単に脱げるフリップフロップやスリッパなどの靴を履いてはいけません。
- 救命胴衣は、いかだに入る前に着用する必要があります。
- プレーヤーの肌が敏感な場合は、旅行のために日焼け止めとサングラスを用意する必要があります。
- また、特に天候が寒い場合、濡れた場合に備えて、衣服の追加セットを用意する必要があります。 それはあなたの目的地で、またはいかだのドライパックで固定する必要があります。
- 飲料水と安全に包まれたスナックに水を入れます。
ボートのバランスをとる
常にボートのバランスをとるようにしてください。 すべてのライダーは、体重とパドリング力が同程度になるように戦略的に配置する必要があります。 ガイドはボートの後ろに座ってください。 ガイドは、彼のパドルをヨットの舵のように使用し、前後に動かしてボートの操縦を助けます。 パドルを水の中に入れてボートの側面の1つに置くと、より劇的なナビゲーションが可能になります。
ナビゲーションコマンド
スムーズで安全な川下りのために、急流ラフティングのナビゲーションコマンドを理解する必要があります。 また、右折したい場合は、ラフトの左側をパドルする必要があることを理解するのに役立ちます。
- all forward のコマンドは、全員が前方にパドルするように指示されていることを意味します。
- 他のコマンドは、*すべて休憩*または*すべて戻る*です。
- ステアリングコマンドは、スポーツをプレーする前に、または旅行に行く前に、左から左、および右から右、またはその反対を垂木に知らせる必要があります。
岩から離れる
垂木は、岩から抜け出す方法を知っている必要があります。 時には、急速な海であっても、岩がどこからともなく出て、いかだの下やどこかに引っ掛かり、あなたを閉じ込めてしまいます。 その場合、岩がいかだを捕らえた場所を見つけてください。 規則性を維持するには、ラフトの重量の大部分を反対側に慎重に移動する必要があります。 水中でパドルを使用して、流れに逆らって岩から押し出します。
ラフティング-選手権
国際ラフティング連盟（ISF）は、このレース大会の運営機関です。 すべての参加国は、カレンダーを通じてスポーツをうまく組織するための独自の統治体を持っています。
プロジェクトのいかだ
ワールドラフティングチャンピオンシップは、プロジェクトラフトの国際的なイベントから始まりました。このイベントでは、スラローム*や*ダウンリバー*など、さまざまな分野で50チーム以上が参加します。 Project Raftは、カリフォルニアの川のガイドであるジブ・エリソンとマイク・グラントによって紹介され、最初のイベントである *Chuya Rally は、彼らとシベリアの川の探検家であるMisha Kolchevnikovとの共同の取り組みでした。
キャメルホワイトウォーターチャレンジ（CWWC）
トニー・ハンセンはザンベジ川でプロジェクトラフト1994を取得しようとしました。 残念ながら、トルコのイベントの後、プロジェクトラフトは停止し、その後トニーはキャメルの形でイベントのスポンサーを見つけました。 彼はまた、少し競争力のあるラインに沿ってイベントを設計しました。 これがキャメルホワイトウォーターチャレンジ（CWWC）の誕生で、ザンベジ川、ジンバブエ/ザンビア（1995–1997および2001）、コスタリカのレベンタゾン川とパクアレ川（1998）、南アフリカのオレンジ川（ 1999）およびチリのフタレフ川（2000）。
世界選手権の状況
最後の3つのCWWCイベントは、世界選手権の前にラフティングで開催されたため、チームは国際ラフティング連盟（IRF）と連携して、国内および大陸レベルでの選択イベントを通過する必要があります。 2000年、IRFは2年ごとに世界ラフティング選手権を開催することを決定し、国際レベルでのスポーツの発展を促進するために大陸レベルでの選択イベントを廃止しました。
