Rafting-points-to-note
ラフティング-注意点
ラフティングはバランスのとれたスポーツなので、いかだに乗って直立する方法を理解する必要があります。 水中で一度浮かんでいるために必要なスキルについて十分な知識を持つことが非常に重要です。
急流でのラフティングについて知っておくべき重要なことがあります。これは、あなたを安全に保ち、あなただけでなく旅行中のあなたのチームを支援します。 急流ラフティングについて知られることで、あなたとあなたのグループ全体がよりよく協力し、より成功した旅行を始めることができます。 ロープを学ぶ最良の方法は、いかだに乗ってそれを行うことです。 しかし、ラフティング旅行の準備をする前に知っておくべき多くの情報があります。
適切な服装
非合成素材のような適切な衣服を着用する必要があります。
- 常に乾いた服を着るようにしてください。 水着と水泳パンツは常に素晴らしい選択です。 綿の衣類は避けなければなりません。
- ラフティング中は丈夫なウォーターシューズを着用することをお勧めします。 簡単に脱げるフリップフロップやスリッパなどの靴を履いてはいけません。
- 救命胴衣は、いかだに入る前に着用する必要があります。
- プレーヤーの肌が敏感な場合は、旅行のために日焼け止めとサングラスを用意する必要があります。
- また、特に天候が寒い場合、濡れた場合に備えて、衣服の追加セットを用意する必要があります。 それはあなたの目的地で、またはいかだのドライパックで固定する必要があります。
- 飲料水と安全に包まれたスナックに水を入れます。
ボートのバランスをとる
常にボートのバランスをとるようにしてください。 すべてのライダーは、体重とパドリング力が同程度になるように戦略的に配置する必要があります。 ガイドはボートの後ろに座ってください。 ガイドは、彼のパドルをヨットの舵のように使用し、前後に動かしてボートの操縦を助けます。 パドルを水の中に入れてボートの側面の1つに置くと、より劇的なナビゲーションが可能になります。
ナビゲーションコマンド
スムーズで安全な川下りのために、急流ラフティングのナビゲーションコマンドを理解する必要があります。 また、右折したい場合は、ラフトの左側をパドルする必要があることを理解するのに役立ちます。
- all forward のコマンドは、全員が前方にパドルするように指示されていることを意味します。
- 他のコマンドは、*すべて休憩*または*すべて戻る*です。
- ステアリングコマンドは、スポーツをプレーする前に、または旅行に行く前に、左から左、および右から右、またはその反対を垂木に知らせる必要があります。
岩から離れる
垂木は、岩から抜け出す方法を知っている必要があります。 時には、急速な海であっても、岩がどこからともなく出て、いかだの下やどこかに引っ掛かり、あなたを閉じ込めてしまいます。 その場合、岩がいかだを捕らえた場所を見つけてください。 規則性を維持するには、ラフトの重量の大部分を反対側に慎重に移動する必要があります。 水中でパドルを使用して、流れに逆らって岩から押し出します。
