Racewalking-overview
競歩-概要
- 理想的には*競歩*は、アスリートが足と地面の接触を常に維持しながらトラックを歩く必要があるフットレースに基づいた陸上競技の重要なセグメントです。 このスポーツは最初イギリスで始まりました。 18世紀にさかのぼる長距離パワーウォーキングレースは、*歩行者*として知られており、通常は歩行よりも少しペースが遅く、ランニングよりもペースが速い。
競歩は非常に競争が激しく挑戦的なスポーツです。 これは、チャンピオンシップに参加している2人以上の人々の間で行われるレースであり、他のアスリートと比較してレースを終えるのにかかる時間との戦いです。 このスポーツは好評を博し、世界中のプレイヤーがレースに参加することに熱心であり、最終的に19世紀にはレースウォーキングが男性のカテゴリーでオリンピックに導入されました。
競歩距離
レースはロードイベントとして、またはランニングトラックで開催され、1000メートルから50000メートルの距離で競われます。 国際陸上競技連盟（IAAF）によると、男性と女性の両方のカテゴリで20 kmの標準距離、男性のカテゴリで50 kmの独立した距離が設定されています。 男性と女性の両方のカテゴリのジュニアアスリート向けに、10 kmのレースウォークが開催されます。
このドキュメントでは、レースウォークのルール、世界で開催されるさまざまなチャンピオンシップとトーナメント、およびこのスポーツで成功している重要な選手について学ぶことができます。
競歩は、ランニングやジョギングなどの他の運動スポーツに非常に似ており、高価な機器を必要としません。 このスポーツは多くのフットワークを必要とするため、アスリートの心拍を高めます。 歩行者の筋肉や関節の痛みや不快感を防ぐには、基本的な競歩用具が不可欠です。
靴
競歩は、かかとからつま先までの動きに完全に基づいており、地面との足の接触を失うことのない歩行技術により、競技者にとって競歩はより困難になります。 ローヒールを備えた適切な歩行用フットウェアにより、ロッキングモーションが容易になり、アスリートがかかとを地面にすばやく接触させることが容易になります。
服
男性も女性も、汗を発散させる機能を備えた快適な衣服を着用する必要があります。 男性は色のついたジャージを着ており、女性はチャンピオンシップで彼らの国に似た色のタンクトップとショートパンツを着ています。 歩行者は、体の衣類とは別に、汗を吸収する綿の靴下とは異なり、汗を発散させる靴下を着用する必要があります。
