Mixed-martial-arts-techniques
総合格闘技-テクニック
MMAで使用されるテクニックは、印象的なテクニックとグラップリングテクニックの2つのカテゴリに分類されます。 打撃技術には、キック、膝の打撃、パンチ、肘の打撃が含まれます。 グラップリングテクニックには、クリンチホールド、ピン留めホールド、サブミッションホールド、スイープ、スロー、テイクダウンが含まれます。
MMAで多くの戦闘機が使用する有名な戦略のいくつかは次のとおりです-
スプロールアンドブロール
これは、主にテイクダウンから守るために使用されるスタンドアローン戦略です。 このテクニックは、主にボクサー、キックボクサー、空手ファイターがテイクダウンを避け、立ち続けるために使用されます。
グラウンド・アンド・パウンド
この戦略では、敵はテイクダウンまたはスローで地面に連れて行かれ、戦闘機がトップに立ち、グラップリングの位置で、拳、肘、ハンマーフィストで敵を攻撃します。 この戦略は、提出保留を実行する前に主に使用されます。
提出を求める
これは、戦闘機がテイクダウンまたはスローによって敵を降ろし、その後彼を服従させ、服従を強制する戦略です。 提出は、ブラジルの柔術、柔道、サンボなどのような多くの分野の重要な部分です。 これらはUFCの初期のイベントで普及しました。
スコア指向の戦い
この手法は主に、レスリングのバックグラウンドが強く、熟練したブラジルの柔術の対戦相手や他のスタンドアップの戦闘機に直面している戦闘機によって使用されます。
このテクニックを使用すると、ファイターは対戦相手を降ろしてスコアを獲得します。 彼らは明確なストライキを上陸させ、八角形を制御しようとします。 テクニックに反して、勝つために、彼は降伏を避けるためにMMAの防御テクニックを習得する必要があります。
クリンチファイティング
この手法では、戦闘機はクリンチホールドを使用して、相手が打撃範囲の外に十分に遠くに入らないようにします。 。 この手法は、MMAの試合でレスラーや柔道の選手が主に使用します。
