Mixed-martial-arts-combat-forms

総合格闘技-戦闘フォーム

伝統的な武道には、自分の戦闘スタイルを改善するための特定の規律とトレーニングがあります。 人気のある分野のいくつかは次のとおりです-

• スタンドアップ-キックボクシング、ムエタイ、ボクシング、極真空手、テコンドー、サンショウ、コンバットサンボは、スタンドストライクを改善するためのトレーニングを受けています。
• クリンチ-柔道、三宝、三throw、柔術、フリースタイル、グレコローマンレスリングは、クリンチング、テイクダウン、スローを改善するために訓練されています。
• グラウンド-ブラジリアン柔術、サンボ、提出レスリング、柔道、その他の芸術は、戦闘機の地上操作と位置を改善し、提出保留を使用してそれらを防御するために訓練されます。

これらのスタイルのほとんどは、従来の形式から直接または間接的に継承されます。

当初、MMAは競争力のあるファイターのみが練習していましたが、現在はそうではありません。 スポーツはより主流になり、世界中で教えられています。 人々は、年齢に関係なく、安全性とフィットネスのために1つまたは他の形式のMMAを学びます。

ボクシング

ボクシングは非常に人気のある戦闘形態であり、MMAで広く使用されています。 スタンドアップファイト中のストライキの大半はボクシングパンチです。 多くのボクシングパンチは、MMAコンペティションで最も多くのノックダウンとノックアウトを占めています。

キック、コンビネーション、スリップなどのブロッキングテクニックなど、ボクシングの多くの側面 MMAにとって非常に貴重です。 MMAでボクシングを使用する戦闘機の中には、カインベラスケス、ジュニアドスサントス、B.J。 ペン、ダン・ハーディ、ニック・ディアス、シェーン・カーウィン。

ムエタイ

MMAで打つための最良のテクニックの1つは、ムエタイとボクシングを組み合わせることです。 その汎用性が重要な特徴です。 ロングレンジ、ミドルレンジ、ショートレンジに応じて、キック、スロー、クリンチホールドなど！ ムエタイでこれらのテクニックをすべて学ぶことができます。

名前が示すように、タイで生まれました。 ムエタイは、脚、膝、拳、肘を利用するため、「8つの手足の芸術」とも呼ばれます。

ブラジリアン柔術

ブラジルの柔術は、ボクシング、空手、テコンドーなどの他の大きなスタイルを練習した戦闘機に対して、その専門家であるロイス・グレイシーが2番目と4番目のUFCの両方を獲得した1990年代初頭に最も人気がありました。 それ以来、人気の格闘スタイルになっています。

空手

空手は Kyokusin および Full Contact としても知られています。 それはMMAのスポーツで非常に効果的です。 キックボクシングとストライクテクニックの中核を成しています。 空手のスタイルは、チャック・リデルやバス・ルッテンのような人気のあるMMAファイターの一部によって実践されています。

テコンドー

TKDとも呼ばれるテコンドーは、一部のMMA戦闘機で広く使用されています。 Anderson Silvaは、彼の本の中で、TKDが彼のキャリアの初期に彼のスタイルに大きく影響を与えたことを認めました。