Judo-techniques
提供：Dev Guides
柔道-テクニック
柔道のさまざまなテクニックは waza として知られています。 ワザの3つの異なるタイプは次のとおりです。
- 投技（投げ技）
- かためわざ
- アテミワザ（攻撃テクニック）
Atemi-wazaは、相手を傷つけるように設計されているため、人気がありません。 この技を演じる人は tori と呼ばれ、この技が適用される人は uke と呼ばれます。
なげわざ
この手法では、 tori は uke を地面に投げようとします。 これにはさまざまな段階も含まれます。 このワザの下でバランスを崩す行為は「くずし」として知られています。 同様に、地面に向きを変えて地面にフィットする行為は、「ツクリ」として知られています。 うまく実行し、地面に投げる行為は、 Kake と呼ばれます。
かためわざ
このプロセスには、誰かをしっかりと保持し、彼を押収する技術が含まれます。 この技はさらに、おさえこみ、しめ、*かんせつ*などの多くのカテゴリに分類されます。彼の関節部分を操作することにより、ウケダウン。
脚掃除テクニック
レッグスイープは、プレイヤーが足を使って相手を地面に乗せようとするプロセスです。 このテクニックをマスターすることは非常に便利であり、試合に勝つための重要な要素となります。 以下は、学んで試してみるべきクールなテクニックです。
フットスイープ
- *ステップ1 *-対戦相手をあなたに向かって前進させます。
- *ステップ2 *-彼が戻ってくる前に、足首を足でつかむだけです。
- *ステップ3 *-足首を足で適切な方向に素早く動かし、地面に背中が落ちるようにします。
ニースレッグスイープ
- *ステップ1 *-体重が相手の体にかかるようにし、相手が左に傾くようにします。
- *ステップ2 *-彼がすべての体重を左脚に加え、右脚が空中にあることを確認します。
- *ステップ3 *-強力な力で支持脚をスイープし、相手を即座にフォールバックします。
スピンヒットテクニック
- *ステップ1 *-相手の2本の足の間に足を横に置きます。
- *ステップ2 *-相手の方に戻ります。
- *ステップ3 *-腰を相手の方に近づけて、相手の体重全体を支えます。
- *ステップ4 *-足を脚の近くに置き、空中で上に傾けて、明確で簡単な掃引を行います。
このテクニックは、 Harai Goshi としても知られています。 これらのテクニックは有用ですが、適切なガイダンスと予防策なしで使用すると、しばしば価格がかかります。 マスターの指導の下でこれらを実践することは常に賢明な決定です。 これとは別に、あなたの対戦相手があなたに同じことを適用するとき、あなたは守る方法を学ぶべきです。
