Equestrian-how-to-play
馬術-遊び方
取り付ける前に
馬を乗せる前に、足をお尻やrumpに傷つけないように、優雅に乗車してください。 サドル上で自分の位置を正しく合わせ、手綱を少し触ってライディングを開始します。 キャンタリングやロッピングの代わりに、さらに速歩やジョギングを行います。 人工的な補助具（作物または拍車）の代わりに、自然な補助具（手、足、体重、声）を使用して、動きのある馬に明確な手がかりを与えます。
実装
少しウォームアップしてから、マウントに進みます。 これは、馬の冷えた筋肉がスムーズに機能するために徐々にウォームアップする必要があるためです。 したがって、キャンター/ロープの前に、ジョギングや速歩の両方の方向に馬と一緒に移動するだけです。
異なるスタイルの取り付けには異なる手順がありますが、すべてに従う必要があるいくつかの一般的な手順があります-
- あなたの馬をオープンな場所に連れて行き、あなたの馬が他の馬からかなりの距離にあることを確認してください。
- クリンチ/ガースの締め具合を確認してください。
- 手綱は、馬をしっかりと制御するために、馬全体に均等に配分する必要があります。 良い手綱は、あなたが安定した位置に馬を保持するのを助け、あなたが乗る間、馬が動かないようにします。
- 馬が恥ずかしがりやボルトを感じている場合、彼の目と耳はあなたと通信することができます。 したがって、乗る前に、そのような兆候がないか彼の顔を見てください。
- あなたがそれに乗っている間に馬への負担を減らすのに役立つマウンティングブロックを使用してください。
西洋スタイルの乗馬
あなたは西洋スタイルで馬に乗るしたい場合は、以下の手順に従ってください-
- 馬の左側に立ち、手で首に均等に手綱を配り始めます。
- 次に、手綱を左手でしっかりと持ち、馬の前方への移動を制限します。これは、取り付け前と取り付け後、少し離すことができます。
- 周辺視野を使用して、馬の頭に目を向け、同じ方向または顔の側面のいずれかに顔を向けます。
- 可能であれば、サドルをしっかり握って、左手を萎ersの前に置きます。
- 右手であぶみを持ち、左足をその中に置きます。
- サドルホーンをしっかりと持ち、右脚で地面から押し上げます。
- 立った姿勢を保ち、左あぶみに体重をかけます。
- 馬に触れずに右脚をサドルに通し、そっと座ってください。
- 右脚を右あぶみに配置し、手綱に沿ってサドルを調整します。
英語スタイルの取り付け
英語スタイルで馬に乗る場合は、取り付けブロックを使用して、以下の手順に従ってください。
- イングリッシュサドルで馬のサドルに乗せている間、あぶみのアイロンをかけ続けます。
- 手綱を馬の頭の上に置きます。
- 馬の左手に立って、左手で手綱を持ちます。 手綱は均等に配置し、馬を安定した位置に保つのに十分な長さである必要があります。
- フォアクォータの方を向き、枯れた場所で、左手で馬のたてがみをつかみます。
- 次に、右手で鉄のあぶみを時計回りに手前に向けます。
- 左足をあぶみに置き、右手をサドルのオフサイドに置きます。
- 次に、少し前に傾き、右足で馬に乗って、サドルに触れずに弧を描きます。
- 次に、右足をあぶみに合わせてサドルに静かに座り、手で手綱を調整します。
降車
着陸する前に、着陸エリアに障害物がないことを常に確認してください。 西洋スタイルの乗馬を使用している人は、次の2つの降車方法のいずれかを使用できます。
- 左あぶみを使わずに、馬からそっと滑らせます。
- 左あぶみに足を残し、馬から降ります。
ライダーのサイズによって、馬から滑り降りる方法が決まります。 たとえば、身長が低い人は、2番目の方法ではなく最初の方法を使用する必要があります。
あなたがイギリスのライダーなら、左あぶみを使用せずに馬から下にスライドするか、ボールトをしてください。 西洋スタイルのように、ライダーは馬から直接降りません。
乗車中の身体部位の位置
あなたが馬から馬に乗り降りする方法を学んだとしても、それは馬術をするのに役立ちません。 さまざまな体位について学ぶことも同様に重要です。 以下では、馬に座っているときの身体の基本的な位置について説明しました。
- 頭-あなたの肩に対して頭を傾けないで、むしろまっすぐに保ち、目的地に目を向けてください。 ひざまずいてかかとから体重を出し、あごを正しい位置に保ちます。
- 肩-サドルに身を置くとすぐに、両肩を同じレベルに維持してください。 そうでない場合は、体重が中央でバランスが取れていないことを示している可能性があります。 ある方向に傾くと、馬もその方向に傾くようになります。
- 背中-背中を常にベースに対して垂直な位置に保ちます。 それはあなたのパフォーマンスに影響を与えるだろう他の剛性を維持しないでください。
- 胃と腕-胃は平らで、腕は硬くなく自然に垂れ下がる必要があります。 それらを柔らかく、リラックスしてください。 このように、馬が動きをするとき、あなたの手は自然に動きます。
- シート-腰と骨盤はリラックスした位置に保ちます。これらは本当の衝撃吸収材です。 体重をサドル全体に均等に配分してください。 太ももはサドルと接触したままにしてください。
- 足-あなたの足を通して、あなたは実際に馬と効果的にコミュニケーションを取ることができます。 脚は、サドル上の平衡位置で上半身のバランスを取ることができます。 足と足首が効果的にショックアブソーバーとして機能できるように、あぶみはサドルよりも短くする必要があります。
- 足-体重の大部分はかかとによって行われます。 したがって、あぶみの上に足のボールを適切に配置することで、脚の使用方法が決まります。 足の位置は、馬の側面とほぼ平行にする必要があります。
方向を変える
方向を変えるには、手、足、手綱を効果的に使用する必要があります。 いくつかの基本について説明しましょう。
右/左に曲がる
右折の手順から始めましょう。 左に曲がると、同様の手順が反対の補助とともに行われます。 あぶみの右側を強く押しますが、馬に寄りかかってはいけません。 次に、手綱を少し引き戻します。 今、あなたが望む方向に馬を向けるタスクがあります。 そのためには、まず頭を、次に肩を、次に腰を回して、馬があなたの動きを感知できるようにします。
馬が向きを変え始めたら、外側の脚で胴回りをわずかに上げて、馬がよりしっかりと向きを変えるようにします。 ここでは、外側の脚が衝動を制御し、内側の脚が胸郭の曲げを制御します。
サークルに乗る
円を描くには、馬を4点で曲げる必要があり、ライダーは馬の内側の目をずっと見ることができるはずです。 旋回の手順は次のとおりです-
- あなたが円の周りを動き始めると、あなたの馬は彼の鼻をたどり、彼がどこに向かっているかを探します。
- あなたの内側の手綱で彼の鼻を円の弧に少し傾けます。
- 外側の脚を使用して、円の周りの馬の動きを制御します。
- あなたの内側の脚は、胸郭と背骨に同じ方向に圧力をかけることで、彼が弧を描くように動かすことができます。 彼が応答しない場合、彼の間に彼の胴回りで彼をぶつけます。
- あなたの馬の肩が直立位置にとどまるように、彼のたてがみの内側の手綱をわずかに引き上げます。
