Downhill-skiing-quick-guide
ダウンヒルスキー–概要
ダウンヒルスキーは、スピードをより重視するアイスレースです。 これは、氷上で最速のレースゲームであり、プレイヤーは国際競技で130 km/h近くに達します。 このゲームに参加するアスリートは、空気抵抗の少ないタックポジションを持ち、抗力を最小限に抑えて速度を上げる必要があります。 *ダウンヒルスキー*という用語は、FISスポーツとレクリエーションゲームの両方で、*アルペンスケート*の同義語として使用されます。 このゲームの目的は、氷の山をスピードダウンしながら、スロープを非常に速い速度で滑り降り、ゴールに到達することです。 ゲーム中、記録を作成する唯一の要因は速度です。
目的と歴史
このゲームのルールは、1921年に初めて開催された英国ナショナルスキーチャンピオンシップのためにアーノルドランbyによって設計されました。 それ以来、最高記録最高速度は160km/hでした。 この記録は2013年に破られました。 前に説明したように、ゲームのテーマは、丘を下にスライドするときに最大速度を達成することです。
すべてのゲームは、ゲームのバックボーンとして重要な特徴を備えており、ダウンヒルスキーは、スキーが行われる速度で主要な役割を果たします。 選手は、最高のスキーヤーのリストでトップの位置を獲得するために、レースで可能な限り速度を上げる傾向があります。
チームサイズ
ダウンヒルスキーのゲームでは、チームプレイが後部座席に配置されます。 任意の数のプレイヤーがゲームに参加して、レースに勝つことができます。 凍った山を登ると、すべてのプレイヤーがレースを開始する場所にプールされます。 個々の目的は、 gate と呼ばれるフィニッシュラインに他のスキーヤーよりも早く到達することです。 フローは、ゲーム内のプレイヤーが従うテクニックで続きます。
ほとんどの場合、このゲームは雪に覆われた山の斜面でのレクリエーションのために行われます。 したがって、チームは、最低でも1人の個人で構成されており、それぞれが自分の喜びと楽しみのためにプレーしています。
ダウンヒルスキー-参加国
1936年以来、ダウンヒルスキーはオリンピックに参加しています。 アルペンスキーで多くの競技者が熱心に参加している多くの分野で素晴らしい存在感を持っています。 オーストリアは大会のリーダーです。 オリンピックの主要な競技会では、男性と女性の両方のセクションでオーストリアが最も多くのメダルを獲得しています。
オリンピックでの金メダル34個、銀39個、銅メダル41個で構成される合計114個のメダルが、ダウンヒルスキーのリストの上位に*オーストリア*を獲得します。 2014年の冬季オリンピックでは、合計74か国*がダウンヒルスキー大会に登録されました。
オリンピック大会に参加している国は、アルバニア、アンドラ、アルゼンチン、アルメニア、オーストラリア、オーストリア、アゼルバイジャン、ベラルーシ、ボスニア/ヘルツェゴビナ、ブラジル、ブルガリア、カナダ、ケイマン諸島、チリ、中国、クロアチア、キプロス、チェコ共和国、デンマークです。 、エストニア、フィンランド、フランス、ジョージア、ドイツ、イギリス、ギリシャ、ハンガリー、アイスランド、インド、イラン、アイルランド、イスラエル、イタリア、日本、カザフスタン、キルギス、ラトビア、レバノンリヒテンシュタイン、リトアニア、マケドニア、マルタ、メキシコ、モルドバ、モナコ、モンテネグロ、モロッコ、ニュージーランド、ノルウェー、パキスタン、ペルー、ポーランド、ポルトガル、ルーマニア、ロシア、サンマリノ、セルビア、スロバキア、スロベニア、韓国、スペイン、スウェーデン、スイス、タジキスタン、タイ、東ティモール、トーゴ、トルコ、ウクライナ、米国、ウズベキスタン、ベネズエラ、バージン島、ジンバブエ。
これらの国はすべて、ダウンヒルスキーのオリンピックに参加しています。 これらの参加国の中で、指導的地位はオーストリアにあります。 オリンピックが始まって以来、このゲームはいくつかの分野で行われていましたが、10年以上後、他の分野が追加され、オーストリアがそれらのすべてで最も多くのメダルを獲得しました。 2014年の割り当て量によると、22人の選手がアルペンスキーの資格がありました。
ダウンヒルスキー–環境
グラウンドデザイン
ダウンヒルスキーには、グライダーを下に傾斜させるために氷で覆われた山や丘のような氷のような地域が必要です。 ほとんどのスキーは氷山の上で行われます。特に、氷で覆われた斜面で転がりやすい全山スキーでは、滑り降りて滑って山の底に到達します。
フィールドのサイズ
一般的に、競争を提供するのは委員会またはクラブの決定です。 長さは決まっており、プレイヤーは指定された長さを130kmphの高速で滑空する準備ができているはずです。 これらの速度をスキーヤーが横切ることは大きな仕事ではありません。 距離は、速度とスキーヤーの決定を推定します。
山は広大で自由に割り当てられたスペースがあるため、このゲームに最適な場所です。
ダウンヒルスキーで使用される機器
スキーは楽しく、適切な装備があれば、これまでプレイした中で最高のアイスゲームです。 ダウンヒルスキーの場合、適切な装備を使用してゲームを承認します。 以下は、ゲームに使用される機器のリストです。
空
空は1980年代から大幅に進化しており、現代の空は、カーブを回せるように説得力のある形になっています。 それは、滑走のために足の下に着用される細いストリップを備えた半剛性材料です。 それらはペアで、スキービンディングでスキーブーツに取り付けられています。
バインディング
最初のバインディング Kandahar は1930年に導入され、下り坂の部分でかかとに固定することができます。 1960年代まで、カンダハールはゲームに広く使用されていました。 1950年代には、これにより多くの骨折した足があり、その後スペードマンバインディングが開発されました。 スキーの現代では、らせん構造を減らすことになったバインディングやその他の安全装置の多くの開発がありました。
ブーツ
最近のスキーデビューの頃、ブーツは足首まで短くカットされていたため、横方向の回転力が制限されていました。 1966年、プラスチック製のスキーブーツが市場に参入しました。 革製のブーツと比較して、プラスチック製のブーツは横方向の剛性を向上させ、スキーのエッジの制御量を向上させました。
ヘルメット
2000年までまれにヘルメットが使用されていました。 しかし、2010年頃には、ほとんどのプレーヤーがゲームでヘルメットを着用していました。 ヘルメットには多くのスタイルがありますが、通常、内側のパッドは硬質プラスチックシェルです。
頻繁にねじれた骨折のために、事故を回避し、スキーヤーがより速く安全なゾーンで滑ることができるように、ドレスと機器に大きな開発がありました。 他の人と比較して、ゲームの膝の怪我はかなり多い。 1日1000人以上がスキーをし、平均で3〜4人が医療処置を必要とします。 ほとんどの33%が膝の負傷のみです。 事故のほとんどは、孤立した転倒につながるユーザーのエラーの結果でした。
ダウンヒルスキー–規約
次の用語は、ダウンヒルスキーに関連して頻繁に使用されます-
- オーディオヘルメット-スキー中に音楽を聴くことができるスピーカー付きのヘルメット。
- 雪崩制御-雪崩を人工的にトリガーし、爆発を制御してスケーターのスロープを作成します。
- 爆撃機-制御不能な方法で坂を下るスキーヤーのスラング。
- ボウル-山の盆地、急降下または急勾配に使用される木がなく、高速ドライブ。
- カービングスキー-クリーンでタイトなターンのために作られた狭いスキー。
- 猫のトラック-山の周りを移動するために使用される平らなパス。 これらは主にスキーヤーがリゾート内のさまざまな場所に到達するために使用します。
- クラスト-柔らかい雪を覆っているか、雪の新鮮なほこりの下に埋められている凍った層。
- Death Cookies -製雪によって形成されたCookieサイズのアイスチャンクの用語。 ニューイングランドのリゾートで主に見られ、西洋のリゾートでは見られないペスト。
- 入札-マウンテンリゾート
- ダンプ-降雪の新鮮な粉。
- デュロメーター-プラスチック製のスキーブーツの硬度を測定するために使用される器具。
- エッジ-スキー側の鋭い金属ストリップで、雪に噛まれてコントロールするのに使用されます。
- フォールライン-斜面を下る直接ライン。
- FIS -国際スキー連盟のフランス語の頭字語。
- フットベッド-取り外し可能で、ブーツの内側にあるスキーブーツの部分。
- フリースタイル-主にトリックに基づいたスキーのスタイル。
- 楽しいボックス-スノーボードやスキーで滑る地形公園内のボックス。
- Glade -木のスタンド。
- ゴンドラ-4〜8人の乗客に対応できる閉鎖型リフト。一般に、オープンチェアリフトよりも高速です。
- グラブ-空中にスキーやスノーボードの一部を保持します。バランスを保つために使用され、スキーのスタイルとしても使用されます。
- グルーミング-トレイルメンテナンスの形式。 新しい雪を広げ、氷のようなパッチ、バンプ、その他の障害物を滑らかにします。 このため、トラクター、すなわち 雪猫が使用されます。
- ハードパック-グルーミングが繰り返されるため、雪はほとんど詰まりません。
- ヘリスキー-スキーの経験豊富な専門家のための最高のスキー。 スキーヤーはヘリコプターを使用して移動し、新鮮なトラックでトレイルを滑走します。 それは非常に危険だからです。
- ハック-ジャンプを開始します。
- インバウンド-スキーリゾートの境界内のスキー場。
- Indy Grab -スノーボードのつま先の縁を後部手でつかむ。
- ジブ-氷以外の表面を走る。
- キッカー-トリックセッション用に作られることが多いチーズウェッジの形をしたジャンプ。
- 最後-ブーツの内部の形状のためにブーツメーカーによって使用される用語。
- 垂直ドロップ-ベースと山の最も高いポイントとの間の距離。
ダウンヒルスキー-遊び方
このスポーツは心と体に良い運動です。 参加者、そしてほとんどの場合観客も楽しませながら、身体能力とスキルを向上させます。 世界中にレクリエーションや娯楽のためのスポーツがありますが、競争目的のために国際的なグループや組織によって考慮されるものはほとんどありません。 その1つがダウンヒルスキーです。
それは、スポーツの世界の他のどんなものとも比較できない感覚です。 これと比較できる感覚はごくわずかです。 初めてのスキーヤーでもプロでもかまいません。 スキーヤーが氷の上に着く間、従うべき基本的な仮定と手順はほとんどありません。 スキーを開始する前に、ダウンヒルスキーの魅力的なイベントに参加する準備を整えてください。
ブーツ、正しいスキー、ポール、ビンディングを装備することは、氷山での最高の経験のための鍵です。 ギアはあなたの旅行を作り、また壊すことができます。 これらは、初心者にダウンヒルスキーのゲームを教える基本的な手順とルールです。
スキーの準備をする
アルペンスキーは、多くの場合、高地での登山を伴います。 したがって、スキーヤーは十分に強く、非常に良い体調である必要があります。
すべての仲間に雪崩装備、コンパス、地図、ホイッスルまたはラジオが適切に機能し、計画を明確に理解していることを確認してください。 基本的なスキーのコツをよく練習し、自信を持って自信をつけましょう。
スキーは楽しいもので、適切なギアが揃っているだけです。 ギアに間違いがある場合、スキーヤーは凍傷で死ぬことがあります*。
- まず、長くて暖かい下着を好む。
- 体の周りの熱を維持するために、熱があり、厚く、吸湿発散性のあるシャツを選択してください。 シャツは身体にフィットする必要があり、歩きながら滑ってはいけません。
- タイトで薄く、足に押し付けられるサーマルパンツ。
- 皮膚を直接空気にさらさないでください。 ウールなどの暖かい布で全身を覆います。
- 綿は他の合成素材のように水分を吸うことができないため、追加の層として綿の布を使用しないでください。
- 首を長くすると、他の衣服よりも体を暖かく保つことができます。
- スウェットパンツは、比較的きつくなければなりません。
- 3番目の層はスキージャケットでなければなりません。 これは完全に適合する必要はありません。
- スキージャケットは、他のセーターや綿の衣服とは異なり、体を暖かく保つために特別に作られています。
- その後、スキーパンツを着用します。 足を暖かく保つための内側の層があるので、特にスキーパンツを探してください。これは非常に役立ちます。
- スキー靴下は薄くても暖かいはずです。 とにかく、しわは避けてください。
- スキーに留めることができるスキーブーツは、主にスキー中に使用されます。 したがって、選択は非常に重要です。
- ゴーグルは必須ではありませんが、これらによって多くの優れた効果があります。 降水量が多い場合や風の強い日には、ゴーグルが役立ちます。 ゴーグルが大きいほど、目の保護の影響は大きくなります。
- 次に推奨されるアイテムはゲーターです。 それらは基本的に首で滑る感じられた管であり、寒い日に口の上に引っ張ることができます。
- 帽子かヘルメットをお持ちください。 スキーが空き地を通る場合、帽子よりもヘルメットの方が適しています。 プレイヤーが危険なことをする場合、専門家レベルであっても事故の可能性があります。 そのため、ヘルメットの着用を強くお勧めします。
- スキー手袋は厚く、規則的でないことを確認してください。 彼らは、ゴムの裏地と厚いグリップを持っています。 着用していない場合、スキーヤーは最低1時間で霜が降りる可能性があります。
ドレスを準備した後、スキーヤーはスキーの過程におけるいくつかの基本的なステップを知る必要があります。
すべての初心者は、安全な滑空を維持するためにこれらのシーケンスに従う必要があります。 手順は以下のとおりです-
- スキーを着用した後、数回ジャンプして、スキーが適切に配置されていることを確認します。 これにより、滑走中に足をしっかりと握ることができます。
- スキーヤーがポールを使用していない場合は、空を効果的に使用する方法を習得するまで練習のために歩いてみましょう。 ポールを使用する場合は、ランニングに進む前にポールを適切に使用し、ポールストラップを使用する方法を学習する必要があります。
- スキーリフトにはさまざまな種類があります。 チェアリフトの場合、スキーヤーはラインの後ろで待機し、次のチェアが到着する前にできるだけ速く移動する必要があります。
- 異なるスキー場には、初心者のための異なる基準があります。 初心者は、いわゆる氷や急なものをコミットしないように注意する必要があります。 初心者がそこに着く前に、徹底的にチェックする必要があります。
- 停止する方法を学ぶことが最優先事項です。
- 次の停止地点に到達するには、初心者は最小ターン数を取ることを学習する必要があります。つまり、スキーヤーは停止地点で休む前に1回転または2回転する必要があります。
- ゆっくりと、ゲームのより良い走りと専門知識のためにあなたの自信を練習して構築してください。
基本的な要件の特定の段階を達成した後、従うべき手順は-
- スキーで最も重要なことの1つは、停止する方法を学ぶことです。 ほとんどのスキーヤーは、速度を制御するために、ウェッジと呼ばれるピザの形でスキーを広げます。 これにより、スキーの速度と方向を制御できます。
- 中心の姿勢を保つことが重要です。 すべての関節、膝、足首を動かして、わずかに曲げます。 これをしている間、ブーツのすねが押されるべきであることを確かめてください。
- より速く滑るには、スキーをまっすぐに保ちます。 速度を落とすには、脚を横に開き、スキーの尾を広げる必要があります。 これは、速度を下げて最終的に停止するまで、より大きなくさびを作ります。
- 旋回するには、下半身と一緒にピボットすることをステミングと呼びます。 空をゆっくりと目的の方向に向けます。 体が動く前に、まず足を回すべきです。 スキーを開始すると、ターンに入ると体が横滑りします。
- これによりターンが容易になるため、ダウンヒルスキーにプレッシャーをかける方法を学びます。 ダウンヒルスキーを雪から持ち上げながらスキーをしてみてください。 上り坂ではなく下り坂に圧力をかけると、交代が簡単になります。
- 他のスキーヤーがどれだけ速く滑っても、制御可能な速度で滑って滑るのはあなた自身の全責任です。 レースは初心者向けではなく、経験豊富なスキーヤー向けです。
ペナルティを課す条件は次のとおりです-
- ゲームで違反を犯そうとする試みは、ペナルティを課す行為とみなされます。
- 緊急の場合、実施された犯罪が考慮される場合があります。
- ゲーム内で予定されている事故は、ペナルティの対象と見なされます。
現在、アルペンスキーは非常に人気のある冬の娯楽ゲームです。 推定によると、現在世界には3億人近くのスキーヤーとスノーボーダーがいます。 米国のみでの平均訪問数は5750万人近くで、2007年から2008年の記録は6,050万人だけです。 ゲームは楽しさとアミューズメントに満ちていますが、プレイ中に注意すべき角度はほとんどありません。
頭、膝、肩、脊椎、親指、手首で発生した負傷は、スキーヤーからより高い頻度で報告されます。 これは、効果的なトレーニングの欠如または虚偽のアクションで成功するための計画の過失が原因である可能性があります。
頭蓋骨の損傷は頻繁に軽度であると報告されました。 しかし、リスクの高い10%の負傷は深刻に受け止められ、段階的な予防措置によって予防されます。 軽傷は、トラックに沿って地面または山の岩または木材との滑り中の衝突によるものでした。 スキーヤーが予防措置をほとんど講じなければ、それらは簡単に根絶することができます。
伝達中にひねり力が発生し、下肢の骨が破損するため、スキー中に膝の怪我がよく見られました。 リリースバインディングの開発は、膝の骨折のこの悪影響を軽減しました。 しかし、アルペンスキーで発生する負傷の30〜40%は、ひざの負傷に関連していました。
スキー時の突然の転倒により、肩関節の負傷が発生する場合があります。 地面に手を伸ばして因果関係が低下すると、肩の骨折を引き起こす可能性があります。
ダウンヒルスキー–バリエーション
国際スキー連盟は、シャモニー冬季競技大会での最初のデビューと同じ年である1924年に設立されました。 何らかの形で多分、スキーはそれ自体をオリンピックで開催される恒久的な試合にしました。 ゲームにはさまざまな分野がありますが、オリンピックでは、アルペン、クロスカントリー、スキージャンプ、ノルディックコンバインド、フリースタイル、スノーボードの6つの顔しかありません。
アルパイン-ダウンヒルとスーパーG
これは、男性と女性のためにそれぞれ5つの10のイベントで構成されています。 アルペンスキーでは、下り坂は最高速度と最長コースを備えています。 スーパージャイアントスラロームはスーパーGと呼ばれます。これは、ダウンヒルのスピードと巨大なスラロームのターンを結びつける興味深いイベントです。 勝者は、最速の時間で単一のコースを完了する人です。
アルパイン-サーモン/スーパーコンバイン
このゲームは、最短コースと最短ターンで構成されています。 巨大なスラロームは、幅が広く、曲がり角が少なく、滑らかになっています。 このゲームでは、スキーヤーは滑走路の同じ斜面に沿って2つの異なるコースに2回滑走する必要があります。 両方の時間が加算され、最速の合計時間の合計が勝者を明らかにします。 スーパーコンバインドイベントでは、1回のスラロームが1回の短縮ダウンヒルランに続きます。 一緒に時間の合計が計算され、合計時間が最も速いプレーヤーが勝者となります。
クロスカントリー
12の異なるクロスカントリーでこのスキーイベントが開催されます。 女性はスプリント、チームスプリント、10 km個人、15 km追跡、30 k質量、4x5 kmリレーに参加します。 男性は女性と同様のイベントで15 kmの追跡まで競いますが、質量はたまたま50 kmで、4x10 kmのリレーです。
スキージャンプ
このゲームは現在、男性のみがプレイしており、個々の丘、通常の丘、大きな丘のチームイベントの3つのイベントが含まれています。 個々のイベントでは、すべての個人が2回ジャンプし、最高得点を合わせたプレーヤーが勝者となります。 一方、チームイベントはチームごとに4人のメンバーで構成され、チームは最初のジャンプの直後に8つのベストチームにファイナライズします。
ノルディック複合競技
この顔には、3つのイベントがあり、それぞれがスキージャンプ競技とクロスカントリースキーレースを特徴としています。 通常のヒルガンダーセンイベントの場合、スキージャンプは90メートルの通常のヒルで行われます。 大きな丘のイベントとチームのイベントの場合、丘の高さは120メートルです。 クロスカントリーイベントでは、10kmのレースが行われ、チームには4x5kmのリレーがあります。
スノーボーディング
冬季オリンピックのプログラムでは、6つのスノーボードイベントがあります。 女性と男性のハーフパイプ、女性と男性のパラレルスラローム、女性と男性のスノーボードクロス。
フリースタイル・スキー
オリンピックプログラムでは、バンクーバー大会に続いて、男性と女性を対象とした3つのフリースタイルスキーイベントがあります。 モーグルおよび空中競技に加えて、スキークロスのデビューは2010年に行われました。 4人のレーサー全員が大量にスタートすることで、さまざまなタイプやサイズ、トラバース、フラットセクション、そしてバンク、リッジ、ロールのターンでスキーヤーのスキルをテストするための高速でエキサイティングな競技の舞台が整います。 最高速度のスキーヤーが勝ちます。
ダウンヒルスキー–トーナメント
ネイションズティーイベントの開催前に、合計10のイベントがあります。 ゲームは男性と女性の両方で行われ、両方の性別について、距離をわずかに変更して同様のイベントが行われます。 アルペン世界スキー選手権は、FISによって開催されます。
第二次世界大戦まで、大会は毎年ヨーロッパで開催されていました。 1941年には、戦争に参加しなかった国のみが競技会に参加しました。 しかし、残念なことに、ゲームの参加者の数が最小であったため、結果はFISによってキャンセルされました。 したがって、このイベントは非公式のイベントと見なされました。
数十年間、このゲームは偶数年に開催され、冬季オリンピックは1980年まで世界選手権として機能していました。 米国アスペンで開催された1950選手権は、ヨーロッパ以外で開催された最初の公式選手権です。 巨大なスラロームは1950年にスキーに追加されました。 複合イベントはペーパーレースとしてスキーに戻りました。 FIS世界選手権のメダルは、複合イベントで授与されました。
イベントの種類
発生するイベントの種類は次のとおりです-
Men’s category | Women’s category |
---|---|
Men’s Combined | Women’s Combined |
Men’s downhill | Women’s downhill |
Men’s Slalom | Women’s Slalom |
Men’s SuperG | Women’s SuperG |
ネーションズチームのメインイベントは、他のすべてのイベントの最後に実施されます。 スコアリングには多くの機能があり、参加者は達成した速度に応じて評価されます。 いくつかのイベントでは、スタイルとトリックが考慮されます。
ダウンヒルスキー–チャンピオン
ダウンヒルスキーの史上初のチャンピオンシップは、1931年にミューレンで開催されました。 タイトルは、ダウンヒルスキーでWalter Pragerが獲得しました。 スラロームのタイトルは、 David Zogg が獲得しました。 数年後、新しい学問分野が追加され、それらの競技会も後の年に開催されました。
次の表には、ダウンヒルスキーのチャンピオンが含まれています-
Men’s Category Champions | Women’s Category Champions |
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Patrick Kueng of Switzerland for downhill skiing. | Tina Maze for downhill and combined skiing. |
Jean-Baptiste Grange of French for Slalom. | Mikaela Shiffrin of USA for slalom. |
Marcel Hirscher of Australia for combined. | Anna Fenninger of Australia for giant slalom and superG. |
Ted Ligety of America for giant slalom. | Lindsey Caroline Vonn of United States for super-G, giant slalom. |
Hannes Reichelt of Australia for superG. | Maria Höfl-Riesch of West germany for Downhill, super-G, slalom. |
多くのプレイヤーは、開催される競技会やその他のイベントから禁止されます。 これらのプレーヤーは、ほとんどの場合、競争に参加していないが、才能のないプレーヤーとは見なされないアマチュアプレーヤーになります。 地元、国内、国際的に開催される大会は、スキーヤーのチームに参加することに興味のある人々を奨励しています。