Athletics-how-to-play
陸上競技-遊び方
国際陸上競技連盟によると、陸上競技には以下の分野が含まれます-
- 陸上競技
- リレーレース
- フィールドイベント
- ロードランニング
- レースウォーキング
- クロスカントリーランニング
- マウンテンランニング
アスリートのこれらの形態はすべて、アスリートがチームに参加するリレーレースを除く個々のスポーツです。
陸上競技
陸上競技は19世紀後半に開催され、通常、ライバル学校や大学、軍事組織、スポーツクラブを代表するアスリートが参加しました。 選手は、自分の選択と好みのスポーツに応じて1つ以上のイベントに参加しました。
これらのイベントでは、男性と女性が別々に競います。 これらは屋内および屋外形式で再生されます。 屋内競技はすべて冬に開催され、屋外競技は夏に開催されます。 したがって、名前、陸上競技はスポーツの開催地によって定義されました。
さまざまなランニングイベントがトラックで開催され、距離に応じて分類されます-
- スプリント
- 中距離
- 長距離
デカトロンのようないくつかの複合イベントは男性用に、女性用の七種競技用に開催され、アスリートはさまざまな陸上競技に参加します。
有名な陸上競技は、オリンピックアスレチックコンペティションや世界選手権などのマルチスポーツイベントのスポーツチャンピオンシップ内で開催されます。 パラリンピック陸上競技大会とIPC世界選手権も開催されます。
これらの陸上競技は、主要な運動選手権の最も顕著な部分となっています。 多くの有名なアスリートがスポーツの世界からこの分野にやって来ます。
リレーレース
リレーレースでは、各参加チームに4人のランナーがいます。 レースが始まると、ランナーはマイルストーンまで走らなければならず、そこでバトンをチームメイトに渡さなければなりません。そして、彼は次のチームメイトに渡り、最初のフィニッシュを目指します。
ハードルと障害物競走を伴うランニングイベントは、フラットなランニングテーマのバリエーションであり、アスリートはレース中にトラック上のすべての障害物をクリアしなければなりません。
フィールドイベント
フィールドイベントには、ジャンプ競技や投げ競技が含まれます。
投げる
投げるイベントでは、アスリートはジャベリン、円盤投げなどの楽器を投げなければなりません 楽器が投げられる距離が測定されます。 ショットプット、ディスカススロー、ジャベリンスロー、ハンマースローなどのイベントは、スローイベントです。
ジャンプ
ジャンプイベントには主に4つのタイプがあります-
- 走り幅跳び
- トリプルジャンプ
- 高跳び
- 棒高跳び
ロングジャンプおよびトリプルジャンプでは、ジャンプはアスリートがジャンプした距離によって測定されます。 高いジャンプと棒高跳びでは、アスリートがジャンプした高さに従って測定が行われます。
ロードランニング
ロードランニング競技では、アスリートは舗装道路または舗装道路のコース上で行われる道路で長距離を走らなければなりません。 これらのレースのほとんどは、スタジアムのあるトラックで終了します。 このイベントタイプの最も一般的な形式は、マラソン大会です。
これらの距離は任意ですが、ほとんどはマラソン、ハーフマラソン、10 km、5 kmのレースに分類されます。 マラソンレースは、陸上競技のIAAF世界選手権および夏季オリンピックで開催されるこれらのイベントの1つにすぎません。
ハーフマラソンレースは、毎年IAAF世界ハーフマラソン選手権で開催されます。 マラソンレースは、IPC陸上競技世界選手権と夏季パラリンピックで開催される唯一のランニングイベントです。
エリートレベルでの5つの最も権威のあるマラソンレースは、ベルリン、ボストン、シカゴ、ロンドン、ニューヨーク市のマラソンを含むワールドマラソンメジャーシリーズで行われます。
このロードランニングスポーツは、18世紀に貴族の馬車と一緒に走った男性の使用人と、主人のために長距離用事をした人々の間で始まりました。
最初の現代のマラソンは1896年の夏季オリンピックで開催され、このイベントは、ボストンマラソン、B湖マラソン、福岡マラソンのような毎年のイベントへのロードランニング競技の成長につながりました。
競歩
それが聞こえるように、レースウォーキングは、道路やランニングトラックでも、戸外で行われる競歩です。 競歩は、アスリートが使用する技術に基づいて判断される陸上競技の唯一のスポーツです。
アスリートは片足を地面につけて、もう一方の前進する脚をまっすぐに伸ばして、少し走っても有利にならないようにします。 前進する脚が膝で曲がっている場合、アスリートはレースから失格となります。
競歩競技
一般的なレースウォーキングイベントは、道路上の10キロメートル、20キロメートル、および50キロメートルです。 屋内トラックでは、女性用に3キロメートル、男性用に5キロメートルの競歩が行われます。
最高レベルの競歩競技は、陸上競技のIAAF世界選手権と夏季オリンピックで開催されます。 レースウォーキングには、1961年以来開催されているIAAFワールドレースウォーキングカップと呼ばれる独自の主要な競技会もあります。
IAAFワールドレースウォーキングチャレンジの季節の競技では、アスリートは10の選択されたレースウォーキング競技でのパフォーマンスに関してポイントを獲得します。 最高得点のアスリートは、今年のIAAFレースウォーキングチャレンジファイナルに参加します。
クロスカントリーランニング
これは、陸上競技で最も単純で最も自然主義的なスポーツです。 クロスカントリーランニングイベントは、芝生、森林のトレイル、通常の地面などの屋外のコースで行われます。 個人として、またはチームスポーツとして開催できます。
ランナーは個々のパフォーマンスに基づいて判断され、チームの場合はポイントスコアリング方法が使用されます。 これらのレースは、秋と冬のシーズンに4キロメートル以上の長距離で開催されます。
組織化されたクロスカントリーコンペティションの最初の記録例は、1838年にイギリスで行われた Crick Run です。 その後、イギリスの学校で人気を博し、19世紀にアメリカの学校で人気を博しました。 この人気により、1903年に国際クロスカントリー選手権が結成されました。
アジア、ヨーロッパ、北アメリカ、南アメリカで多くのクロスカントリー大会が開催されています。 クロスカントリー競技は、1912-1924年からオリンピックの陸上競技プログラムで開催されましたが、それ以降オリンピックでは開催されなくなりました。 ただし、1912年の夏季オリンピック以来、現在の五種競技のイベントの1つとして存在しています。
マウンテンランニング、フォールランニング、オリエンテーリングなど、さまざまな形態のクロスカントリーランニングがあります。
マウンテンランニング
Fell RunningおよびHill Runningとも呼ばれるマウンテンランニングは、レーサーが互いにオフロードで競い合う場所です。 参加者は、このレースに参加するために登山スキルを持っている必要があります。 マウンテンランニングには、クロスカントリーとオリエンテーリングに共通する特徴があります。 クロスカントリーランニングと比較して、マウンテンレースのレースコースは長くて険しいです。 オリエンテーリングと比較して、コースは長くなりますが、急勾配は少なくなります。
参加者は、ルートを選択して悪天候を判断すると、目的地に到達するまでの時間が長くなる可能性があるため、山をナビゲートする機能を備えている必要があります。 ほとんどのレースでは、ルートが公開され、ランナーはルートを観察できるため、短時間でレースを完了することができます。 *トレイルレース*は、コースを簡単に追跡できるマウンテンレースの一種です。
