怒りに対処する

人々は、自分の経験から、身体的および感情的な安定性に対する怒りの好ましくない影響と、状況によっては怒るという予期しない結果を知っています。それでも、怒りを抑えるのが難しいと感じる人もいます。

デリケートなトピックについて議論したりフィードバックを与える前に、使用する言葉が適切で適切であることを常に確認してください。

ほとんどの人は、屈辱的な人々のグループの前でフィードバックを受け取ります。彼らはあなたのメッセージに集中するにはあまりにも恥ずかしいことに直面しています。一度に一人と話してみてください。

適切な時間を待ってフィードバックを提供してください。フィードバックは、人の改善に役立つことを忘れないでください。彼は会話の時に受容的である必要があります。彼がストレス、心配、または疲れているときにフィードバックを与えないでください。

フィードバックを受け取る人は、自分が取り組む必要がある正確な領域を知っている必要があるため、フィードバックを正確に行う必要があります。

ネガティブに関するフィードバックが2つのポジティブフィードバックの間に挟まれている*「サンドウィッチフィードバック」*のような手法により、人は建設的にフィードバックを受け取ることができます。

フィードバックを聞いているときに脅迫されていると感じた場合に備えて、フィードバックが何であるかに関係なく、両者が心のこもった関係を共有し続けることを確認してください。他の人が説得する場所で「いいえ」と言うことを学びます。

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